一人の時間が一番のストレス解消！なのだそうです

日々いろいろなストレスがあったりします
中には良いストレスもあると言われていますが
ストレス解消・・・模索されている方も多いと思います

一人で過ごす時間が一番のストレス解消と言われているそうです
スポーツや読書　ショッピングや　
お部屋の掃除や模様替えなどもいいですね
一人でじっくり取り組むことで　ストレス解消になるそうです

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