今年も負けない！【夏バテ】に打ち勝つ方法

夏バテ　
昔は暑さから食欲が落ちたり　暑くて寝苦しく睡眠不足などを夏バテと言っていましたが
現代では冷房の室内と外気の温度差で自律神経のバランスが崩れてしまうこと　
そこから起こる症状などを夏バテと言っているそうです

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自分は甘酒の牛乳割が最近お気に入りです

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