一日30分 ずっと続けられる健康体操教室 カーブス昨日ヒットネスジム エニタイムフィットネスのお話をしましたがビーラボ初台店のご近所にはカーブスという健康体操教室もあります女性限定のスタジオだそうなので 周りを気にせず安心して運動できますね!そして一日30分というプログラムも無理なく続けられそうです初台には手軽で気軽な健康スポットがいろいろありますね