青森県は、日本で一番エアコンの普及率が低い
我が家も例には漏れずエアコンはありません。
でも、遮光カーテン＋扇風機
そして外から入ってくる風は日陰の場所から入ってくる風
となるように気を付ける事で
結構快適な環境となります。
でも、ちょっと今日はキビシイかなって思ったら
涼しい場所(私の場合はスーパーやパチンコ店)に
日中は移動しています。
スーパーには昼食用かな？ベンチがあるので
ある程度の時間はそこで過ごせます。
パチンコ店は休憩スペースとか
喫煙スペースなどある程度の時間過ごせるようになってはいますが音がうるさいのでちょっと…。
おんなじ感じで暑い日には買い物やパチンコをしない人が
そこにポツリポツリいるので
ああ、この人たちもか
なんて薄々思っています。
動画にあるように自分の感覚よりも温度計などの
計測したものの数値を信じて行動した方が
熱中症等の予防につながると思います。
節電については、私個人としては
子供の頃は、テレビを時計代わりに
長時間つけっぱなしにしていたのですが
最近は週に2～3番組くらいしか見なくなったので
テレビがついている時間は大幅に減りました。
テレビをこまめに消すようになってから
電気料金は半減とまではいきませんが
かなり下がりましたよ。
まあ、すでに下がっているので
ここから更に節電って言われても
節約するものがほとんどないのが現状です。
熱中症対策でいうと、細かい所を積み上げる事で
結構違ってくるように感じます。
例えば、外を歩く時は日陰を選ぶとかするだけでも
ずいぶん体のダメージは違ってきます。
夏場のマラソンとかでも
日陰を選んで走っているランナーの方が
最終的には記録が上という事がよくあります。
涼しい方を選んで
夏をより快適に過ごそうと思います。
