バイト☆お茶屋さん2日目

2日目…少しずつ1人で店番する時間が伸びている

　　　　つたない説明で買ってくれた😍

　　　　ありがとうございます

案内係…レストランどこですか？エレベーターどこですか？って聞かれるけど、初めて来た百貨店だから分かりません😅いつも隣のお店の人に助けてもらってます。ありがとうございます。

駅はどこですか？はい、それならご案内出来ます。あはは〜😆

見ちゃったんですよ〜😳シリーズ

＊素顔でお買い物してる人10人

＊アゴマスク5人

凄い✨凄い✨

マスクするかしないかは、自分で考えよう

＊あまおう1パック756円がめっちゃ売れてる

＊リンゴ1個108円、こちらはお買い得

電車の旅…大阪駅構内難しい。うる覚えだからちゃんと行ける時と迷子になる時がある。どっちに転ぶか分からない。しかし、行きたい場所には最終的に辿り着く🤣

ワクワク、ドキドキ電車の旅🚃🚃

こうしてどこへ行っても楽しく過ごしています

バイト☆関西の百貨店デビュー お茶屋さんの巻

バイト☆関西の百貨店デビュー　催事

お茶屋さんの巻

念願の関西の百貨店、催事デビューしました✨

百貨店の規模、立地条件によって客層は全然違います。担当は、お茶屋さん

慣れない土地、言葉、初めての百貨店、初めてのお茶屋さん、ドキドキ♡

さて、どんな風に展開するのでしょうか？

電車の旅=電車乗り換え1回🚃🚃

こっちに来たらいつも乗る電車ではない

ドキドキ

まずは、ご挨拶

どんな店主さんかな？ドキドキ

お茶のレクチャーを受ける事1時間

かなり奥深い

お客さんで通みたいなことを言う人いるけど、お茶屋さん=私でも20年30年やってるけど、よう分からんよ。まぁ、ぼちぼち覚えてね！

次にレジのレクチャーを受ける

百貨店独自のカードの種類が多い💧

まぁ、レジもぼちぼちでいいよ

メモ書き貼ってあげる→これは親切だ。ありがとうございます

もう一度、隣のお店の人に挨拶を済ませたところで…

ほな、休憩行って来るから店番よろしく

マジですか？😅

・

・

・

無事にお留守番終了→休憩

夕方、また留守番頼むわ

ほな、行って来る

何かあったら電話してや

今度はお茶売れるといいな

よし、頑張ろう✨

いつもの販売を思い出し、めっちゃ笑顔でお茶の説明をしたら…

わぁ〜い、2つも売れた‼︎😍

ありがとうございます

レジは、隣のお店の姉さんが見守ってくれた

こうしてみんなに助けてもらって無事にバイト初日は終了しました✨

ありがとうございます

余談：移動は電車の旅🚃🚃

慣れない土地での乗り換えはドキドキしますが、

10年以上前東京にお勉強を習いに行ってた時も

最初は新宿駅で迷子になり、待合わせなんてとんでもないって思ったけど、後半には待合わせも出来たし1人でスーイスーイとどこでも行けたからきっと大丈夫！

なんとかなってます🤣

しかし、満員電車嫌い→言う程満員ではないって

吊り革嫌い→しゃーなしで捕まることが出来た。

断水効果だわ😅

浮腫みの種類

足浮腫んでいませんか？足だけではなく、朝起きたらお顔浮腫んでる事はないですか？

浮腫みチェックしてみませんか？

＊ぷよぷよ浮腫み

・色白さんで筋肉が軟らかい

・お腹ぷよぷよしてる

・筋肉量少なめ、運転しない

・暑くなくても汗をかく

・疲れやすく息切れする

・食が細い、たくさん食べれない

・胃下垂

・食後直ぐ眠くなる

・便秘orコロコロ

・尿の色薄くて回数が多い

＊カチカチ浮腫み

・顔色は良い、艶々してる

・肉づきが良い

・体を動かすとスッキリする

・お腹に張りがある　押すと痛い

・直ぐお腹が空く　食べ過ぎる

・イライラしやすい

・ストレスがあると飲食にはしる

・食後胃がムカムカする

・辛い便秘

・尿の色濃いめ回数少ない

＊水浮腫み

・朝起きたら顔が浮腫んでる

・実際の体重より太ってみられる

・足が疲れやすい　夕方痛くなる

・夏でもお腹や足先が冷たい

・足首が太い

・お腹が重い　パンパンに張ってる

・甘いもの好き

・果物好き

・乳製品好き

・ニキビ、吹き出もの出やすい

・耳鳴りがする

・めまいがする

当てはまるものが多いのがあなたの浮腫みタイプです。どれでしたか？

改善するには？

ぷよぷよ浮腫みさん

胃腸の働きを整えましょう

呼吸を意識したり、ヨガがお勧めです

インナーマッスルや筋肉をつけると浮腫み解消に繋がります

カチカチ浮腫みさん

自律神経を整えましょう

ストレス解消は飲食ではなく、何か好きな事を見つけて打ち込んだら良いでしょう

水泳や水の中を歩くのがお勧めです

水浮腫みさん

甘いもの、果物、乳製品の摂り過ぎに気をつけて

浮腫み防止の靴下などお勧めです

今日の一言

体の声を聞いてケアしましょう

癒し隠れ家BlueMoonの公式LINEです

お友達登録よろしくお願いします

↓↓↓↓↓↓