冬の東京往復、お話は、帰りの米国行き便でございました。
今回は、メインおお食事を少し残して、
その後のチーズと果物をいただいたものの、お酒もやめてしまい、
（↑向こうからは、あまり勧めてくれないし、まあ、いいかと思った。）
（↑まんまと、ANAさんの「酒類をあまり勧めない」策に乗ったようでした。）
一寝入りして、到着まで、あと4時間を切ったくらいで、早めに到着前のお食事をいただきました。
（↑だから、いつも、この朝食の写真は暗い）
そうしたら、到着前に、ヨーグルトとフルーツまでたどりつきました。
ただ、翌日のことを考えると、もっとぐっすり眠ったほうがよかったのですよね。
最近、機内での眠りが浅いので困っとりますう。
昔は、機内でご飯のとみに、予防もかねて、ジフェンヒドラミンの入っている○邪薬を飲んだら、たいていそのあと寝られたのですが、最近は、そうでもないかも。
○邪薬に入っているカフェインでも、眠れないようになっちゃったのかな。
ご来光を眺め、
ちゃっぷく、凍りついたポトマック川をながめ、
無事到着で、
合掌