ちょっと前、お仕事がおして、冷蔵庫が空になったBきゅう。
最近また、食料事情は、平常運転に戻りつつあります。
で、秋なので、パワーアップして、食糧貯め込みムードになりますう。
ちまたでは、ローカーボダイエットが流行っていますが、
Bきゅうは、なぜか、発芽玄米を再び始めましたあ。
なんか、痩せるのも大事だけど、体に良さそうなものを積極的に摂取するのも良いかなーと思って。
これは、トレジョで売っている玄米＋色々。
これに、キノワを入れることもありますう。
これを主食にしたら、繊維も入っているし、食品数少なくていいかなーとも思う手抜きでもあるのでした。。
合掌