• 新潟県の大会遠征に行って来ました参加した3名の内、2名は優勝1人は三位という好成績でした...

• スパーリング地獄最後まで集中力を切らさず、激しく動いていました#空手キッズ #集中...

• 4月にケガして以来、しばらく休んでいた合気道の稽古でしたが、先日約7ヶ月ぶりに顔を出して...

• 今夜は試合を意識した練習低学年でも甘えることなく、高学年でも横着にならないように、「集...

• 寒くなってきましたねお鍋で一杯#日本酒 #酒好き #お鍋の季節

• 小学生の時から通っているお店ですネギ味噌ラーメン麺の太さを細麺にして美味しくいただ...

• 夕方の散歩稽古脚の調子も好調ですこの後、豊里公民館にて空手指導があります一緒に動い...

• 週末の大会に向けて、試合用の練習を行いました細かいアドバイスをよく聞いて技を磨いてくれて...

• 週末の山形で行われる試合に向けた組手中心の練習です子供たちの真剣な表情に、指導にも熱が...

• 今朝、庭にカブトムシがいました^_^市販のされているモノには見向きもしないのに、野外で...

• ホヤづくしビールに合います#ホヤ料理 #ビール #お酒

• お盆に冷やし中華最高です＼(^-^)／#お盆 #冷やし中華 #つきみち

• 妻と半ば衝動買い的にトレーニング用品を購入しました(￣▽￣;)とくに注目は左下の「ケト...

• 焼酎サーバーいただきました(//∇//)ロックで呑りましょう〜#焼酎サーバー #お酒好...

• 型とミットを行いました蒸し暑いなか真剣に取り組んでました･:*+.\(( °ω° ))/...

• 江戸時代に書かれた兵法書です。剣術家の精神の在り方をコミカルに指南されていて、解りやす...

• 支部の父兄様方に快気祝いをしていただきましたついつい飲みすぎてしまいました（笑）名目は...

• 散歩中に電車が来たので撮ってやりました︎('ω')︎#散歩 #夕方 #電車 #田舎

• 先日、初試合を体験した白帯達汗だくで練習に臨んでいましました#空手キッズ #白帯 #い...

• 100キロ切りましたヽ(´▽｀)/骨折から2ヶ月で7キロ減ただし体力も激減しているので...

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