最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧各関節を連動させる動きに注目していて、ダンスの「ボディウェーブ」、「ハンドウェーブ」と呼ば...ミット中心の稽古を行いました。拳を擦りむきながらも最後まで突き切ってくれました#武...元気いっぱいの正拳突きに始まり、ミットの突き込み、蹴り込みを行いましたとにかく全身を使...術後のリハビリも兼ねて散歩をしました。歩くだけでもいい稽古になります笑#稽古 #散歩...先週の稽古風景ですみんな思い切りのいい技を出してました#空手 #空手キッズ #空手女...今夜の石巻地区では基本、移動稽古の後に変則蹴りを指導しました型にハマり過ぎず、自由な組...今日は鎖骨、肩甲骨の可動を広げる動きから始まり、踵から頭までのねじれを意識した正拳突きを...2、3ヶ月ぶりに稽古再開となりました大声出さず、接触しない指導をするつもりでしたが、久...本日はバランスボードやケトルベルを使って骨の連動トレーニング。前屈立ちの移動稽古と行いま...疲れも吹き飛ぶ海鮮丼ですd(￣▽￣)#海鮮丼 #晩ご飯 #酒に合う料理庭で杖（じょう）の稽古をしていたら茶々丸が甘えにきましたそのまま杖でマッサージ笑#...教え子達の練習動画を送ってもらったので投稿させていただきました年長から小3までの三兄妹...武道では正中線を常に意識するという稽古があります鬼滅風に言えば「正中線・常中」ですね...茶々丸天気よくなってきて元気に跳び回っています私も負けずに稽古がんばります#猫 #...今日は前屈立ちからの運足、ナイファンチ、それぞれを使った股関節の旋回サンチン型を...今日の稽古は、サンチンの型で頸椎、肩甲骨を含めた腕のねじれナイファンチの型で胸郭の...久しぶりの長電話楽しすぎ〜#長電話 #コミュニケーション #心の壁 #鬼滅の刃 #善逸...本日は全身の「ねじれ」を鍛錬しました腕から足首を順にねじるように加圧してから解放したり...たらぽの天ぷらどんなお酒にも合いますね今日もお疲れ様で した#たらぽの天ぷら #お酒...午前中は頭、胸郭、股関節、足首のストレッチから立禅を行いました。立禅の意識を保ったまま...<< 前ページ次ページ >>
