相変わらず乳は停滞中。

深夜に更新。

今日はミニコを預けました。

これからずっと眠れない訳だし、少しでも今のうちに寝ておこうと思ったし、

さすがに入院生活に疲れてきちゃった。

看護師さんたちもなれてきたから口調や対応が適当だったり、

その看護師さんや助産師さんで言うことが違ったりで…

ちょっと泣いてしまった。

旦那さんが心配してバナナ買ってきてくれた。

旦那さんの顔みたら安心した。

きっとね、看護師さんたちは慣れてるから、知ってるから適当にしているつもりはないのよね。

ただ、慣れちゃってるから、本当に私が言いたいことや聞いていることに

真剣に聞いてくれるって言うよりは、流れ作業の一環。

同室で睡眠不足だからお昼寝したかったんだけど、

何度もノックされてノルマのように足のマッサージやら、スチームバスやら

はやく入浴してください！だとかね。

午後は１２時から昼食と院長の回診、

１３時から授乳して、眠ろうと思ったらポットのお湯の交換、

またフッと寝ようと思ったら、３時のおやつアイスクリームですと起こされる。

ミニコがぐずりだして、やっと落ち着いたってうとうとしたら、４時の検温。

５時すぎたら夕飯が運ばれてくる。

夕飯を食べずに授乳して、抱っこして、あやして…

いっぱいいっぱい。

本当は明日退院できたのに…

旦那さんの仕事の都合もあって、やっぱり土曜しか無理だし…

あと少し耐えるしか無い。

夜、旦那さんに泣いて電話してたらちょうど看護師長さんが入ってきて、

ちょっときつい看護師さんがいて、今日あったこと思わず言ってしまった。

これからもっと大変なこといっぱいあるから、お母さんは強くならないと…

って言われた。

笑顔で子育てしようと誓ったばかりなのに…

やっぱり母乳でないことをきつく言われるのがつらい。

まだ出ないんですか？

ちゃんとすわせてる？

授乳終わった直後のぐったりしているところに、また授乳してくださいと言われたり、

授乳中も何度もノックして、マッサージまだできないですか？とあおられる。

そんなにうまくはいかない。

入院患者３人しかいなくて、そんなに大変なの？

そんなに急がないといけないの？

と思ったりする。

寝不足だと余計につらい。

気づいたら、今日何も飲んでいなかった。

こんなカラカラで母乳なんて出るはず無い。

朝必死で搾乳した母乳は75ｍｌ、ミニコが一回に必要な授乳量。

どんどん増えていく量に追いつかない。

明日はもっと沢山母乳出ますように！

はじめての夜同室

おはようございます。

本日寝不足です。

昨日は、はじめての夜も同室をしてみました。

経過が順調すぎるということで、そろそろ退院しない？と言われました。

あれ…。

なんか傷の治りもはやく、体調も良好らしく…

あきらかに他の入院患者と違うわたし。

パックしながらお昼寝してたり、授乳量に不安はあるものの

これは家に帰ったら増えるんじゃない？ってことも考えられるらしいです。

そうなのかな？確かに検温時間やお風呂や消毒の時間とかで結構忙しいし、

時間に追われながら合間で授乳って言うのが、すっごく不満だったりストレスだったりする。

泣いてても、ガーゼ交換だけいいですか？とかマッサージいいですか？

とか言われるし…そうすると焦るし…。

病院の入院特典のスチームスパやフットスパ、フットマッサージ、

肩の温熱ケアもゆったりとって言うよりは、１５分だけやっちゃいましょう！みたいな感じなんですよね。

で、退院が早まったら、産後の全身アロマエステができなさそうとか言われちゃうし…

なんかなーーー。

最近はマッサージを断って、授乳したりしてます。

昨夜は、先週の今頃はしんどかったな…って思いながら

ミニコを抱っこしながら、ラッキーセブンの最終回を堪能し、

授乳してから眠りました。

3:30にミニコが泣いたので授乳したんだけど、そのあとぐずって

結局朝まで、抱っこしてると寝るけど置くと泣く…。

でも、そんな時間も愛おしいと思いながら過ごしました。

今日は旦那さんも一緒に沐浴の練習だけど、それ終わったらお昼寝しよう！

家に帰ったら３時間置きの授乳からも解放されて少し自分のペースで育児もできるんだろうけど、

病院にいる間はしっかり時間で管理されてるから、眠ってても起こして授乳しなくちゃいけないんだよね…。

まぁ、無理せずマイペースでミニコと向き合って行こうと思います。

上手だね～、おいしいね～、○○ちゃ～ん、って言いながら飲むとミルクもしっかり飲んでくれます。

母子同室の最初の夜は、なかなか思い出深い夜になりました。

あとね、ミルクを飲ませることの罪悪感もなくなった。

昨日栄養士の先生と退院後の生活についての指導があったんだけど、

授乳量がたりなくて赤ちゃんが寝ないで、お母さんのストレスになったり

赤ちゃんが空腹で眠らなかったりっていうのは、どちらの為にもならない。

こころゆったり、自分のペースで授乳量を増やす食事や睡眠の方が大事だってこと。

産まれてから１年が人間の脳のほとんどを作るので、その期間に栄養を不足させる方が

よくないということ。

私たちの母親世代は、ミルクがダメって指導をうけて子育てしてるから、

もちろん私の母親もその１人で…。

母乳が出ない＝子育てできないみたいなことを言っちゃうんだけど、

例えば、授乳一回をミルクに変えてそれを旦那さんやお母さんにお願いして

ママが質の良い睡眠をとったり、ゆっくり栄養のある食事を摂ったりしたほうが、

笑顔でやさしいママで居られそうじゃ無い？

無理しない！完璧なんて無理だよ。

何よりも優しく笑顔でリラックスして子供と接すること。

がんばってみようと思います。

では、また。

帝王切開の産後ニッパー

こんばんは。

検索ワードでもあったので、帝王切開をした私が今使っている産後ニッパーをご紹介します。

帝王切開ってそもそも産後ニッパーできるの？

そんな風に考えていた私。

術後１週間でお腹の傷を止めた医療用のホチキスを外すときから装着可能と言われました。

昨日、外したので早速装着しましたよー。

大丈夫でした。

もちろん、事前にいろいろ検索して、お腹に優しそうなのを選びました。

術後２日までは、カーゼの腹帯でその後、昨日まではコットンの腹帯を病院から借りてました。

病院で使用していたのは、こんな感じのものでした。

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これは、傷の部分はやさしく保護してくれて、他はきゅっと支えてくれたので、

腰の痛みもだいぶ楽になりました。

病院で用意してくれている場合は心配いらないけど、

ぜんぶ自分で！って病院もあるかもしれないし、

病院のって使用済みを使い回してるから、自分用のを！って思う方は必要だと思います。

カーゼを傷口に巻かれてるよりずっと安心だし、

私はタオルを入れていたので、術後楽に過ごすことができました。

そして昨日から使ってる腹帯はこちら。


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コルセットのように支えるタイプが良いと思うんだけど、

まだまだ傷も気になるし、あまり幅が広くないもの。

入院生活でも快適に使用できるものを！と思って買いました。

これ、背中？部分がゴムなので、楽なんです。

ご飯食べても、トイレ行くときもね。

トイレもまだまだ全力で力めないし（笑）

眠るときだけちょっときつめにして眠って、骨盤を締めてます。

産後の１ヶ月検診の時までは、ガードルとかは使用しない方が良いんだって。

無理せず、傷の回復と育児、そしてリラックスして過ごせることが一番だよね。

退院後は、これを使ってみようと思っています。

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笑顔でいようと思います。

笑顔で話しかけて、だめな自分も笑って…

あんな怖い！！って思っていたのに、

もう全然気にならない。

今は娘に助けられることも多いって気づきました。

子供がママにしてくれる。

子供が成長させてくれる。

そんな今までになかった感情に驚いています。

時間通りにも、マニュアル通りにもいかない。

でも、他の誰でもない。

わたしのお腹で大きくなり、産まれた命。

わたしは笑っていようと思いました。

はじめての帝王切開。

超おびえまくった私が言えることじゃないけど、

何もわからないから、私がわからなくて困ったこと。

やって良かったこと。

記録しておきます。

では、また更新します。

朝は30ml

昨日の夜は、母乳体操して眠りました。

朝の検温で、まだまだマシュマロと言われ、ちっとも変化のない胸。
心配で朝一搾乳器を借りました。

そしたら30ml。

昨日は10mlだったから、進歩してる？食事がね…あんまり進まないから？って思うけど、昔栄養事情が悪いときも、子供は育って来たんだし、まずは水分とるぞー！

みにこが必要な量にはやく追いつきたい！！

お昼に傷から金具が外されます。

明日は金具が外されます。

痛み止めは食後に服薬してますが、痛みはほとんどありません。

お見舞いに来た旦那さんがあまりにもすたすた歩く私に驚いてました。

目下悩みは母乳の話。


妊娠中、逆子でお腹が張ったりしちゃダメだから、乳房には触れないように病院から指示がありました。

術後二日目から、乳房マッサージが始まったけど、私の胸に変化なし。

毎日の回診でもあまりの変化のなさに驚かれる始末。

マシュマロおっぱいと呼ばれる。

みんないきなり出るのかな？母親に母乳出ないの？出ないわけないよー！と言われて、助産師さんたちからも励まされる日々。


私って乳首が短いらしく、柔らかいからくわえるのが大変らしい。今まで困ったことなかったし、なんて言い訳にならない。

とにかく吸わせることが大事と言われても、出ない母乳に泣かせてしまうし、とにかく授乳が恐怖。

今日から搾乳器も使って、胸は青あざが出来ても搾る。やっと10ml。
今娘に必要なミルクは60ml到底足りない。

食欲ないし、気づけば朝から何も飲まずに必死に母乳を搾ってた。トイレ行ってないや…って気づいたのは夕方。

明日は今日よりたくさん出ますようにって祈るのみ。

ニップルっていう乳頭保護器を使わないとダメなのもストレス。うまく張り付かないし…。
明日は今日より前に進めますように。

おやすみなさい。

帝王切開の記録③術後２日目

術後２日目、ここまで何本の点滴と注射をしたんだろう。

点滴は最初に管を入れてるからつなぐだけって処置だけど、

ずっと冷たい液体が体の中に入って行くから、腕は冷たいなーとずっと思ってました。

定期的に、肩の注射とかね…あと点滴の中に子宮収縮剤がはいってるやつとかね、

これは痛み止めがきかない痛みだから、耐えてって言われました。

2日目も7:00起床　検温

7:30朝食　コーンスープとゼリーでした。

お下の洗浄とカーゼ交換、体を拭いてもらいながらも、点滴と足のポンプと導尿カテーテルはついたままです。

寝返りをうつたびにいろんな線がついてくるので、気を使う感じがねーつらかったです。

腹帯と呼ばれるカーゼがマジックテープタイプの腹帯に変わって、

お腹周りがすっきりしました。

T字帯が産褥ショーツに変わりました。

導尿カテーテルを外しました。

点滴も朝と夜だけになるので、午前中の点滴が終わったら外されました。

12:00　五分かゆ

午後から、乳房マッサージ。

マシュマロおっぱいだね…と言われながらマッサージ。

母乳出る状況じゃないぞと言う意味だったみたいです。

15:00おやつはアイスクリームとウエハースでした。

17:30夕飯は全がゆ、おかずは普通のブリの生姜焼きとか煮物でした。

夕飯後点滴。

まだまだ子宮収縮の爆弾点滴は続きます。

帝王切開の記録②術後24時間

手術中の旦那さんは、20:20に娘が誕生し、

沐浴から、体重測定、出産の記録作成、足首に私の名前のついたベルト？をつけるところ、

産後すぐの写真撮影をしていたようです。

その後、私が病室に戻るので、病室で待機するよう言われ、

私が病室に戻ったのが21:00すぎ。

私は麻酔の幻覚から抜け出せず、旦那さんに呼ばれても現実世界に戻ることがなかなかできませんでした。

後から聞いたら、この幻覚を見せないために術後すぐに眠らせたいらしいのですが、

たいていみんな見てるそうです。

多いのは幾何学模様の世界とか、すごくハイになる人も多いって聞きました。

私は、現実の世界が理解できず、完全に目がいってた！と旦那さんが未だに震えながら話してくれるほどでした。

いたいー、いたいー、いたいー、って言ったのを覚えています。

本当に痛かったかは不明。

その後、足にポンプがつけられ、心電図や、点滴で管だらけになって眠ったそうです。

次に目覚めたのは翌日の3:00

後陣痛と呼ばれる子宮収縮の痛みで目が覚めました。

口の中は砂漠みたいにカラっから。

声を出すのもやっとだし、めっちゃゆっくりじゃないと口が回らない。

旦那さんから、無事に産まれたよ！とここではじめて無事に産まれた事実を確認。

看護師さんが痛み止めの注射する？って聞いてくれたけど、なんとか我慢できそうだったので、

断りました。

痛みに耐えて朝5:30に錠剤のお薬をのんで、冷たいウーロン茶を飲ませてもらうまで頑張りました。

のちに、ここの頑張りがその後の痛み回避に役立つとはこの時は想像もつきませんでした。

基本痛み止めは６時間間隔で飲むことができるので、次は11時、17時、23時に飲んで眠るという生活が次の日からできるようになりました。

これは、このタイミングで飲むと痛みを感じなくてすむタイミング。

次の痛みがくる前に飲んでおくって感じで、このへんは余裕でした。

午前中は体を拭いてもらったり、カーゼの交換、お下の消毒などをしてもらい、

あとはずーっと点滴と足のポンプ。

寝返りもうてない人も多いって聞いたけど、私は術後すぐから無意識に寝返りを打ちまくってました。

だって腰が痛くて、傷口よりも痛かったんだもん。

後陣痛の痛みは、子宮をぎゅっと拳で握られてるような痛みでした。

定期的に、産褥ナプキンの交換やら腹帯と呼ばれる大きなガーゼがおなかに巻き付いているので、

それを巻いてもらいながら過ごしました。

お水は飲んでも良いって言われていたので、好きなだけ飲んでました。

だってカテーテルついてるから、トイレ行かなくていいしね。

夜まで絶食で、夕飯にブルーベリーヨーグルトを食べました。

絶食は全然つらくなかった。

ある程度は痛かったし、身動きがとれないからお腹も空かないし、腸も動いてないから気にならなかったよ。

手術の恐怖と、麻酔の幻覚さえなければ、確かにお腹は切るけど帝王切開は痛みが少ない手術なんじゃないかと今のところ感じています。

帝王切開当日の記録①

こんばんは。

今日はミニコちゃんが寝てくれてるので、

合間でここまでの記録をメモしたいと思います。

アクセス解析でも帝王切開で検索してくれたかたも多いみたいですね。

もちろん、わたしも検索しまくって不安の固まりで挑んだ手術だったので、

何かの参考になればと入院中ですが記憶が薄れないうちに更新したいと思います。

7:00検温

7:30朝食　手術は20時からだったので、普通食でした。

緊張で食べられず、看護師さんがご飯をおにぎりにしてきてくれたので、

やっとそれを口に入れました。

8:30剃毛　その名の通り、お下の毛を剃ってもらいました。

普通のカミソリでじょりじょりと。

なんかみじめで…はずかしくて…泣きたくなりました。

緊急帝王切開の場合も急いで剃るって言ってました。その場合は部分的に剃ったりするそうなんですが、

私の場合は、まるっと剃りました。

9:00入浴　最後に切る前のお腹にバイバイしました。髪は無駄に？２回洗いました。

頭皮にトリートメントがつかないように、できるだけさっぱり洗いました。

今後のことを考えてね。今日は術後4日目ですが、シャンプーは明日やっと解禁です。

資生堂の水のいらないシャンプーを毎日使って乗り切ってます！

11:00検温

12:00昼食　全粥　この後絶食です。

15:00水分ストップ

16:00検温

17:00術着に着替える。血栓予防のソックスをはかされる。メディキュットみたいなものです。

18:00点適用の管を入れる。左腕でした。これは、術後2日までそのまま常に点滴が流れてました。

18:30麻酔がききやすくなる注射を肩に

19:45　導尿カテーテル　これが入ったらもうこわくてこわくて…

なれるからって言われたけど、違和感があって耐えられなかった。

19:50点的開始

19:55車いすで手術室へ移動

自分の膝に尿のバッグと点滴をのせて、管がついたままベッドからおりて車いすにのりました。

こわくて震えました。

さっきまで普通だった看護師さんたちも術衣に変わってて、それもこわかった。

旦那さんと看護師さんとエレベーターに乗りました。

手術室手前で旦那さんと別れました。

最後に言った言葉は、「今までお世話になりました。ありがとう」でした。

泣きそうで、こわいーーー！って叫びたかった。

手術室の前で車いすをおりて、中に入りました。

眼鏡を外してしまったので、ぼーっとしてたけど古い病院なので、

かなり怖い雰囲気でした。

入ってすぐに、術着を脱いでくださいと言われました。

たくさん人が居る中、裸で手術台の前にたたされました。

これ、ネットの書き込みでも読んだけど、本当だった！

3段くらいの階段を上って、ベッドに横たわりました。

分娩台タイプのベッドなので、お股前回ですし、震えてしまって、もっと下がってって言われても動けなかった。

すぐに先生がきて、先生がいらっしゃったよと言われました。

ひいさーん、大丈夫だからね。

赤ちゃんすぐに産まれるからねーとかいわれたような…

肩にすっごく痛い、電気が走るような麻酔をされました。

ぶっちゃけなきました。

よくもむから大丈夫よーって言われたときに気づいたの。

ガスマスク？酸素マスクみたいなものが、すでに私の顔の前にあることを。

見えない方が安心でしょ？とかって言われて、顔の上に緑のカバーがかけられました。

そのあとの記憶はありません。



②につづく。

名前が決まりました！とありがとうございます。

みなさん、あたたかいメッセージありがとうございます。

ゆっくりお返事させていただきます。

昨日は術後36時間、血栓予防のためにつけていた足のポンプが外れました。

導尿カテーテルもお昼には外れ、点滴も夜までは外されました。

やっと体が自由になって、立って歩けたし、トイレも行けました。

なんかトイレ行けた自分に感動でした。

合間に出生届を書いたり、手続き書類を書いて旦那さんに渡す準備を。

無事に名前が決まりました。

直前に急浮上してきた名前になったので、まだ呼び辛い…。

ちなみに候補だった名前は華蓮（かれん）画数の良い漢字が見つからず…

果凜（かりん）旦那さん友達のお嬢さんが夏凜で…

紗愛（さら）苗字とのバランス悪く…

凜（りん）空さんの名前をつける時も最終候補だった

朋杏（とあ）漢字に旦那さんの一文字入れてみた

それ以外にも梨花、陽菜、えれん、なんかも検討しましたが、全く違う名前になりました。

お腹にはカレン！って呼びかけたりもしたし、産む直前も咄嗟に頑張ろうね！カレン！って言ったくらい（笑）直前に今の名前が出てこなかったの…。

そんな訳で、術後は想像以上に回復できている気がする…。

無事に初授乳も体験しましたが、出なかったー。これから毎日マッサージもあるし、ミルクはあっという間になくなるくらい（笑）良く飲んで、助産師さんも笑うくらいだし、のんびりやっていこうと思います。

昨日８時に寝たから、めっちゃ早起きしちゃった。

では、また更新します。

ご報告

3/12 20:20

3002g 46㎝の女の子を出産しました。

正直…こわかったー。

手術翌日の今日やっと対面しました。

旦那さんそっくりすぎて、間違いなく我が子だと実感。

まずは、ご報告まで。