今日は術後の初出勤でした。
子宮筋腫のため、腹腔鏡手術で子宮全摘したのが
11/4だったので、術後10日です。
最終出勤日は11/2だったので、12日ぶりの会社でした。
朝7:30に家を出て、いつもは7分くらいのバス停に12分後に到着。
7:45のバスで会社に。
バスは混んでいて座れなかったので、振動が少し響く感じ。腹腔鏡手術の傷よりも切除した子宮のところが軽くズキンと痛みました。
8:10に会社に到着。
一番乗りだったので、門を開けて、通用口から入りシャッターを開ける。
仕事の感覚が戻るかしら？と心配してましたが、テキパキと朝の定例業務をこなしました。
同僚の皆さんも続々と出勤してきて、お見舞いを持ってきてくれる人、会いたかったよー！待ってたよー！と言ってくれる人、大丈夫？と心配そうに声をかけてくれる人、懐かしさでいっぱいでした。
なんとか、今日を乗り切った！
明日は同行を頼まれたので、夜お客さまのところへ営業担当と一緒に訪問します。
今月の数字が微妙なので😭がんばります。
ここにきてガクンと疲れ到来。
今日はほとんど寝て過ごしました。
明日から仕事だって言うのに…大丈夫かな？
明日は6日間一人で事務を頑張ってくれた同期がおやすみなのです。
念のため支社から支援があるけど、
明日は体を引きずってでも行かなくちゃ。
７時半には家を出てゆっくりゆっくりバス停まで歩く。
8時過ぎには会社に着きたいなー。
ここにきて気を張ってた感じが途切れた感覚。
痛み止め持って行こうと思います。
がんばります！
私の子宮筋腫
大きさは3.5センチと聞きました。
本当は取るほどの大きさでもない。
では、なんで子宮を取るって決断したのか…
出血がとにかく多かった
筋腫が膀胱を圧迫していて、排尿問題
足のつけ根が引っ張られる感覚
もちろん痛み
動悸
43才なので、まだ子どもは産めるけど、
もし産まないのなら子宮がんのリスクを減らせる
生理と決別できる。
その話を会社や同性に話すとみんな
「大丈夫？」って言いながらも、
女性が子宮を取って大丈夫なの？って顔をします。
子宮は赤ちゃんの袋です。
取っても大丈夫。
すぐ更年期じゃない？
違います。卵巣は残るからホルモンはそのまま。
私は子宮と筋腫、卵管を切除しました。
卵管は卵巣から子宮に卵を運ぶ管だから、
子宮を取る私には必要ないものだったので。
あっさり取る決断をしたのは、職業もあるかもしれないけど、たくさんの病気の方を見てきて、
受け入れて潔く前に進んでいく。
笑って元気になったよー！って方々を見てて、
私もこうありたいと漠然と思っていたからです。
会社では毎年の乳がん検診と子宮がん検診はほぼ強制レベル。
受診したら報告する必要があったりします。
会社へ子宮を全摘するから、来年からは乳がん検診だけになりますねーなんて話したら、
子宮がん検診受けた人の人数が減るから困るんだけどーと真顔で言われ、子宮なくても検診って受けちゃダメなの？とも…
私もまともにやりあう気はないので、受けたことにして報告しますねーと。逃げました。
あっさり
さっぱり
この痛みから解放されるなら、大したことじゃありませんでした。
術後
足のつけ根の痛みやつっぱる感じがない。
筋腫があったところに違和感がない。
痛みがない。
出血がない。
トイレに行った時に、
膀胱が圧迫されてる時は行きたいと思って行っても出なかったり、水分を控えたりすると膀胱炎になったり。おかげで腎臓の数値も悪かったんです。
もしかしたら腎臓の数値は長い時間、年単位で良くなるかも知れないと言われました。
それを信じたい。
今の私の腎機能は90パーセントくらいなんだそうです。
味がないものを好み、塩分を控えたりしてても悪くなる腎臓。
こわかったので、これで改善してほしい。
明日は痛みが少なくて出来るかもしれないと明日に回した家事は今すぐやれる私になりました。
トイレがスムーズってありがたい。
って言いつつ退院翌日のランチは塩分多め。
サイゼ行きたかったんです。
ポテト多かったー😭
いつもは青豆のサラダとミニフィセルだけです。
腹腔鏡手術で子宮を全摘
退院後1日目
久しぶりの朝食作り。
ホットサンドに娘と旦那よろこぶ。
午前中だけ在宅ワーク。
久しぶりにたまったメールやら報告関係を片付ける。不在中に滞っている処理関係をまとめる。
意外と仕事もできそうだけど、スッパリ午前中でやめてパソコン切る。
午後からは日常生活の練習。
自転車は禁止だからバスで出かける。
まつ毛パーマへ行きパリジェンヌ
ネイルサロンで入院のためにオフしたジェルを。
買い物して帰宅。
これだけで結構疲れて、10時には就寝。
退院後2日目
午前中だけ在宅ワーク。
久しぶりに同僚と電話。仕事の感覚が一気に蘇る。
ここも無理せずパソコン切る。
午後、娘におかえりーと行ってから美容院へ。
3時間座っていられた。
シャンプーの体勢もいける！
くしゃみがこわくなくなる
横断歩道、走って渡れた！
たくさん食べるとお腹が引っ張られる感じがする。
毎日出かける私を見て、旦那少し怒る。
安静にしなさい！
はい…
私としては失った日常を取り戻すのがネイルだったりするんだけどなー。
退院後3日目
家族で映画に行く
「すずめの戸締まり」
見れて良かった。娘を産んだ時のことを思い出した。旦那も同じだった。
ミニストップの飲むソフトクリームを飲んで、お寿司を食べて帰宅。
今は足の皮が靴下みたいに剥けちゃう角質とりの靴下はいてます。
足の裏、ぷにぷににしなくちゃ！
子宮筋腫でしんどくて手がまわらなかったこと、
沢山あったと実感。
退院後の通院もあるし、少しずつ元の生活に戻そうと思います。
術後4日目からは痛み止めもいらないし、軽く走れる位元気です。
術後4日目スケジュール
血液検査
尿検査
退院診察
退院後の日常生活についての指導
朝から尿検査と血液検査
結果は貧血もなく退院OKの数値でした。
術後1週間から2週間は安静
徐々に日常生活に慣れていくようにってことと、
傷の手当てについてでした。
腹腔鏡手術の傷痕って何箇所なんだろー？
先生には2箇所って言われてたけど、
それはお臍込みなのか、ふんわりしてた私。
正直、足は痺れるし、子宮が引っ張られる感覚が苦痛だし、出血はこわいしで傷跡なんてどうでも良いとも思ってたんです。
私のイメージ（画像はお借りしました）
結果私のお腹の傷は、お臍込みの2箇所でした。
おへそ
左下腹部 図よりはもう少し上かな？
の2箇所です。
傷跡はもうすでにキレイです。
お臍のガーゼはお風呂に入る時取って、洗ってよく乾かしてから貼るテープ型のもの。
お腹の小さな傷のテープは剥がれるまでそのままで良いとのことでしたー。
私は帝王切開の傷が何度も開き？ジュクジュしちゃったので、念のため塗り薬とビオフェルミンを退院時に処方していただくよう、お願いしました。
いよいよ退院です。
同室で手術された方は2人。
この日は多分ナースコールが多いだろうなぁと予想し就寝。
一晩中、ナースコールや点滴終了の音、心拍低下のモニターのランプ、その度に少し目はさめるけど、しっかり寝れちゃうのも慣れたんだなぁと実感。
術後5日目
退院
この日も安定の低血圧、3回測ってもダメでした。
朝ご飯を食べ、お向かいのベッドで私が忘れ去られて放置された術後翌日のスケジュールが行われてました。
朝の血液検査、
お水を飲む
点滴終了
歩く練習
尿管外す
あの苦しみさえ懐かしい術後5日目
今日は退院が多いらしく、会計の紙が出てこない。
本来なら11時退院が11時に会計の紙を渡されました。主人にお迎えをお願いしてパジャマのまま会計へ。
お会計は6万円弱でした。
食事1回なのに2回分入ってて？？？でしたが、
もう帰りたいのでそのまま支払いました。
後日パジャマの料金だけ振込するよう言われ、病室へ戻ると主人到着。
荷物を持ってそのまま帰宅しました。
スタスタ歩く私に怯える夫 笑
退院したら食べようと思っていたハンバーグを食べに行きました。
半分しか食べれなかったけど
そして買い物して帰宅。
娘ちゃんにおかえりと、産んでないけど産んだつもりのダックス 長男を思いっきり抱きしめました。
そして、調子にのって長男をシャンプーし、爪を切り、足回りをカット。
ふわふわのワンコに戻しました。
想像以上に元気！
術後の辛さは傷じゃないって本当でした。
腹腔鏡手術はお腹の中に炭酸ガスを入れて膨らませて手術するらしく、術後は残ったガスの影響で肩や首が痛くなると聞いていました。
私も痛くて痛くて、動くといいよ！って言われても痛くて痛くてどうしようもない。
まるで落下してきた大きな石を肩で受け止めたくらい笑←例え下手くそ。
痛み止めを飲んでも痛い。
そして、肩だけじゃなく、みぞおち、脇腹などにガスが移動してパンパンでした。
これ、ガスとして外に出すしか解決しない！
1週間くらいたてば身体に吸収されるとか待てない！
ここでも食事を取れなかった影響を感じました。
ご飯を食べると体は活動するんです。だから食べれる時にしっかり食べて頑張って体外に排出する！です。私は術後1日目の初動が遅かったので、内臓が動くのが遅かったなと感じました。
普段からビオフェルミンを常備薬として使ってます。お腹の張りや不快感、日常生活で起きた不調をいつも助けてもらっていた、小さい時から手放したことのないお守りみたいな薬です。今回もビオフェルミンが助けてくれるのでは、と思い看護師さんに相談して処方してもらいました。コンビニで食物繊維のスムージーも買いました。本当はプルーンも欲しかったけど無かった…。
積極的に水分補給もしました。
そしたらガスが外に出始め、便も出て、体が楽になったことで、その夜しっかり眠れたんです。
そして術後3日目
元の私にもどりましたー。
起きた時の感覚が全然違う。
風船みたいにパンパンでガスに苦しんだのが嘘みたい。スッキリしましたー。
だから、病棟1階から9階まで階段で2往復、ストレッチもして心地よい心拍上昇を味わいました。
大好物のオイコスやバナナも小魚アーモンドを堪能して幸せな1日になりました。
これから書くことは、
うーん、ちょっとあまり良くない表現があるかも。
目にされた方が嫌な気持ちや不安な気持ちになったらごめんなさい。
手術のこと、こわくない？緊張してる？って沢山の方に挨拶がわりに聞かれました。
その時思ってたこと。
手術を決断するだけのことだったんだよ！ってこと。手術が決まったら自分の力ではどうにもできないから、波に乗っていくしかない。
手術前に最後の飲食について聞かれ、前日の夕飯が食べられなかったことを伝えました。
その際、今後の食事について、どのような物を提供したらいいか少し困っていると言われました。
病院の食事が進まず、コンビニで買ってる人もいるんだけどーと。では、そうしますと伝えて手術しました。
11/3 入院 夕飯食べれず
11/4 手術 絶飲食
11/5 手術後1日目
貰った予定表では朝から看護師付き添いのもと水分開始→×
忘れていたと後から看護師がお詫びに来ました。
朝採血→◯
尿検査→×
点滴終了→◯
初回歩行 できたら午前中に尿管抜去→◯
昼から常食→×
病棟内のみ自由なこの日、私に食事が運ばれてくることはありませんでした。
食事は止めてしまったとのことでした。
良かったこと
帝王切開で学んだので、朝から痛み止めの錠剤を処方してもらいました。これを飲んでごまかし、動くことが回復への近道なんだー！
身体に病人だって思わせない。1日ダラダラしちゃっただけだー！って思わせる。
お昼も食べれない←わたしのせい
水も飲めない。看護師はナースステーションにいない。ナースコールをするまでもない。唾をためてゴクンと痛み止めを飲んだのが15時半。飲んだ後看護師さんに会えたのが16時
水も食事も取れていないことを伝え気合いでコンビニへ行きました。
勝者 私
みたいな気分。
手術翌日、歩いてコンビニへ
休日なので一回病院の外でて、そろりそろりと歩いて、ひじきとゆで卵を食べました。
結果よかったよ。でもこわかった。
帝王切開の時は朝方お水は飲めないけどって口に含ませてくれた。
たかがお水だけど、待ってたし楽しみにしてたから…少し残念でした。
でもコンビニのコーヒー 買いに行くぞー！って一つの目標だったので、最速で叶いました笑
空腹で朝を迎えたわたし。
0時以降 絶食
6時以降 絶飲食
5:54に最後のコーヒー を飲みました。
お茶か水ならOKだったらしい。
普通はコーヒー なんて飲まないのに！と言われてしまう。
6時半からシャワー
血栓予防のソックスと紙パンツ（脱毛とかにはくやつ）も！
8時から点滴開始
（2回も失敗して3回目で成功）
おかけで緊張しなかったけどー。
手術室の人が迎えに来てるのに、点滴入ってない状況に少し焦る。失敗した手は青くて痛々しい。
暗い病室での点滴、難しいよね…
本当に看護師さんはすごいよ。
なんとか成功してオペ室へ。
点滴をガラガラひきながら、歩いて行きます。
エレベーターに担当の先生も同乗してくださり、声をかけてくださいました。
緊張もしたけど、オペ室がずらーっと並んでる光景すごい！
オペ室へ入ったら色んな機械が装着されていきます。自分の名前と生年月日、病名、麻酔方法を聞かれて答えます。
あれーひいさんってお米食べない人？
えー？何食べてんの？なんて会話もして
基本食べるなら玄米ですなんて答えて
ちょっと傷つくなぁと思ってたら、その先の記憶はありません。
ひいさーん
手術終わったよー！わかるー？
と声をかけられて、
執刀医からの手術無事成功しましたからねー！
安心してくださいねー！と大きくはっきりした声で伝えられて、かすれた声で
ありがとうございましたって言ったつもり。
ほとんど声は出てなかったと思います。
そのままベッドに移動し、そこからは記憶がありません。
気づけば元の病室へ戻っていました。
心電図
点滴
尿管
血栓予防のポンプ
これが故障してたらしく、何度も足をあげてつけたり外したりが凄く辛かったです。
術前のカウンセリングで麻酔後に吐気が辛い人が多いと聞いていました。痛み止めのお薬の影響で中には痛み止めを我慢する人もいるとか…
私は吐気は全くなく、痛みだけでした。
痛いかも！って思ったらナースコール
これは帝王切開で学んだこと。
我慢せず痛み止めでこの1日を乗り越えることが重要！
でも、この病院ナースコールはすぐ来ない。
入院してから毎日毎日見てるけど、ナースコールはほぼ機能してません。
これが怖かったです。
押しても押しても来ない。
痛みは襲ってくる。
でも押し続けて、痛かったかベッドの柵につかまって耐えました。痛み止めさえ入ればしばらくは安堵して寝れます。
いちばん酷かったのが4回目くらいの痛み止め
ごめんねーひいさんの痛み止めここにはないから今から取りに行ってくるねーと。
信じられない…
子宮筋腫で腹腔鏡手術で子宮全摘しましたが、
傷口の痛みはほぼなく、子宮のあった場所がズギズキ痛かったです。
大騒ぎしたけど、朝9時から始まって12時くらいに病室へ戻り、夜には落ち着きました。
枕が欲しいけど、腹腔鏡手術のガスのせいで頭を高くしちゃダメとのこと。
ブランケットを頭の下に入れてふんわりした柔らかさに救われました。
長い夜になるかと思ったけど、前日の寝不足もあってしっかり眠れました。
子宮筋腫で入院しています。
入院中のこと、忘れないように記録していきます。
11/3 入院初日
入院は14時に、祝日なので休日出入り口から
マイナンバーに健康保険証を紐づけていて、紐づけていることで高額療養費申請が不要でした。
マイナンバーカードで入院手続き。
120円のPCR検査代を支払い病棟へ。
病棟のナースステーションで主人と娘とバイバイ。
泣きそうな2人。
なんで家はこの2人がメソメソするのかわからん！
わたしにも不安がらせて欲しいのに！
振り切るようにバイバイして病室へ
6人部屋で空いてるベッドのひとつを案内されました。入院に必要な麻酔や手術、輸血の同意書や身元引受人や代理人も必要で、出来れば遠方じゃない人とのことで、主人のお母さんにお願いしました。
パジャマはレンタル。
早速着替えていると、すぐ腹部レントゲンに行ってきて！と声がかかりました。
明日からはこんなに身軽に歩けないだろうなーも思いながらレントゲンへ。
あっという間に終えて病室へ。
実はわたし、食べれないもの食べたくないものがたくさんあります。
腎臓の数値を現状維持したいので（筋腫が膀胱を潰してる影響かも）塩分控えめ
牛乳はお腹を下します。
白米は食べれないわけじゃないけど、すごく眠くなりすごく不機嫌になるので、ほぼ玄米生活です。
お肉は脂身とか苦手
困らないの？と聞かれても、それで暮らせているので平気なんですが…入院となると違いますよね。
入院前のカウンセリングでもお伝えしました。
（娘を産んだ時の産後のフルコースも食べたのは主人だったなー。）
伝えるとあっさりわかりました！大丈夫ですよ！と
びっくりしました。この病院すごい！
そして入院初日の夕飯。
厚揚げの揚げ出し豆腐 大根おろしポン酢 ◯
白菜と水菜のおひたし かんきつ風味 ◯
くたくたに煮込まれた きんぴらごぼう ×
そうめん つゆ濃いめ ×
そうめんはくっついていて、箸で持ち上げるとボールみたい。結局ほぐせず断念。
味の濃いものを食べると口の中に一時的にポツポツができます。術後そんなことを負担に感じたくなかったからって言うのもあります。
悪戦苦闘で疲れて、揚げ出し豆腐ひとつだけ食べました。
残してしまいすみませんでした。
仕事柄1週間連続して休むと診断書を出す必要がある会社で働いてます。
お休みしますって診断書を出した後、お仕事できますって診断書が必要。
文書料って保険効かないし、この会社の制度は本当に不条理。
どっちかでいいじゃん！
交通事故にあった時毎月毎月の文書料が負担でした。
それだけじゃなく、その診断書がタイミング良く会社に提出できないと出勤できなくなります。
今私の所属部署は人員不足で今回私がお休みをいただくタイミングもすごく考えて、連続欠勤にならないように在宅ワークとかも組み込んだ日程です。
なので、退院翌日には何がなんでも在宅ワークです。
先生にも相談して、入院初日がカウントされないよう、11/3の祝日入院になりました。
11/3 祝日
11/4 有給 手術日
11/5 土曜日
11/6 日曜日
11/7 入院5日目だけど、欠勤1日目！
11/8 入院6日目
11/9 退院
11/10 在宅ワーク
11/11 在宅ワーク
11/12 土曜日
11/13 日曜日
11/14 お仕事復帰日
この間、大事な同僚のIさんが一人で乗り切ると言ってくれました。不調でしんどかった時も本当に助けて貰ったので、頑張って元気に戻りたいです。
