トラブル(ダイエット開始11日目)

突然ですが、
ライザップ、辞めると思います。

ちょっとトラブルがありまして…

昨日は行ったものの
セッションを受けずに帰って来ました。

昨日の測定結果。
体重 104.7kg
体脂肪率 28.9%

体重、増えてしまいました
体脂肪率は初の28%台です。

ライザップを辞めても、
もちろんダイエットは継続します❗️