こんばんは、ひろきです^^
・ いつでも
・ どこでも
・ その場で
・ 一人で出来る
そんな、ストレス発散・心のリラックス方法があるとすれば、
あなたは、実践したいと思いますか？
今日は、上記4つのシチュエーションでも可能な、
心のリラックス方法をお届けします。
・・・と、その前に・・・
今回の記事内容ですが、中には馬鹿にしたり、
軽視してしまう人が、少なからずいらっしゃいます。
多種多様な価値観が存在するので、
それが良いか悪いかは、あえて言及しませんが、
そのような人は、あまり見ることを
オススメしません。
なぜなら、この方法は今後のあなたにとってなくてはならない、
【最強のリラックス方法】になるからです。
なので、素直さと重要感を感じているあなただけ、
ご覧頂き、実践して頂ければ幸いです。
↓
【最強のリラックス方法】
＝
【妄想】
重要なので、もう一度申し上げます！
【妄想】です！
はい！
ここで、苦笑した人がいるでしょう。
ですが、この方法が馬鹿に出来ない理由が、
実は存在するのです！
【妄想】することで、どんなメリットがあるのか？
1. 楽しくなる
2. やる気が出る
3. ストレスが和らぐ(嫌なことも忘れられる)
4. セルフイメージが強くなる
5. 行動しようとする
実は、こんなにもたくさんのメリットが、
存在するのです！
・・・
想像してみてください。
あなたの目の前に、とびっきりセクシーな女性が現われたら、
あなたはどう思いますか？
または、その逆でも良いです。
「たまらねぇ♪」と、思いますよね？
そう思うと、まず楽しくなってきませんか？
そして、そのセクシー女性と一緒にデートし、
・ 大人の会話を楽しんだり
・ ダンスを一緒に踊ったり
・ セクシーな夜のひと時を過ごしたり
こんなことができると仮定し妄想してみたら、
心が燃えてきませんか？
これが、妄想のカラクリと言えます。
私の力の源泉は、やはりこの妄想です！
かの有名な、「笑っていいとも！」の名司会者・・・
タモリ氏！
彼も、よく言っていましたね。
↓
『妄想だよ、妄想！妄想は、良いよ～^^』
って。
【妄想】することで、心のケア・リラックス効果が高まり、
やがて、健康にも良い影響を与えてくれます。
なので、馬鹿にしたり軽視することは、
到底できないんですよね。
ただし、あまりに人の道から外れた危険な妄想は、
控えてください。
【最強のリラックス方法】
＝
【妄想】
1. 楽しくなる
2. やる気が出る
3. ストレスが和らぐ(嫌なことも忘れられる)
4. セルフイメージが強くなる
5. 行動しようとする
まずは、やってみることをオススメします^^
The delusion is, above all mental health.
妄想は、何よりの心の健康。