ブログ記事一覧|Mayumi Ogasawara
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Mayumi Ogasawara
「姿勢が貴方の人生を変える」
貴方の「なりたい」を叶える ボディ・メイクスペシャリスト
として日本とバンコクでレッスンをしています。
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心・体・食の姿勢を整える大切さ
お正月太りは・・早め対応で2021年はメリハリボディ!
2021年もどうぞよろしくお願いいたします。
ウオーキング&ポージング3期生コース終了会
あっという間の楽しい3か月で身体・心・人生が変わる魔法のメソッド
60歳Mさんが20代の頃の体重になれた!!
ウオーキング&ポージングコースの終了ポーズが素敵!
昨年のクリスマス会の生徒さんの笑顔が素敵・・・姿勢改善で痩せて引き締まり素敵に!
6期生さん達 全員の変化が素晴らしい・・・感動のラストレッスン
姿勢ひとつで・・・体型も性格も生活も全部変わる!
「姿勢改善ボディメイク・オンライン7期生コース」の体験会の応募が始まりました
誰でもできる・・・エレガンスな椅子の座り方のコツ
お顔の筋肉を使ってシワ・タルミを改善!笑顔も素敵に!
自分が「なりたい」と思えばかわれる
姿勢改善でお腹もスッキリ体重5キロ減の受講生Tちゃん
ふくらはぎが太いお悩みは・・・これで解決!
「なりたい自分」に許可だそう・・・自分らしく生きていく為に
今日は・・・私の人生再スタート記念日
身体を整える お家を整える 心を整える 全部繋がっている!
第一印象は3秒で決まる。姿勢って大切!
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