こんにちは♡ にこです♡
関西も寒くなってきましたね。
今日も間違った格好で家を出てしまいました笑
人って外に出て 『寒っ！』 って感じるだけで
体はストレスを感じるんです。
ストレスが溜まるとNK細胞の数が減ってしまいます。
そうすると免疫が落ちて病気になったり。。。
そんな状態をほって置くと体に良くない事はわかりますよね♡
病気になってからでは遅いんです。
仕事だって行けないし家事だってできません。
何が大切かって病気にならない体つくりです。
病気になった時は健康第一だって思っても
時間が過ぎると前と同じ生活週間を繰り返すでしょう。
なってから後悔する前に病気になりにくい体作りをしましょう♡
私は今日も実感水素プレミアムを飲んで寝たいと思います♡