最近、
ライザップのオンラインミーティングに
参加してるんだけど
トレーナーさんからの指導がこれ
やっぱりね。という感じ😅
お昼だから食べても大丈夫かなぁと
ランチタイムに食べてる毎日のデザート
がこれ！
そりゃいわれるよね💦
美味しいデザートとサヨナラして
私は『糖質制限』頑張らなきゃいけない
健康診断は来月だ😒
じゃあお昼はなに食べよう😓
生野菜と豆腐とゆで卵
明日から毎日お弁当箱に詰めていかなきゃ
差し入れで食べてるお菓子もやめなきゃね
出張にいくんだけど、どうしよう😥
野菜スティック、コンビニにあるといいな