何kcal? | アラフィフは毎日が大変

アラフィフは毎日が大変

この歳になると毎日いろんなことがあって大変。

今日は、駅ビルでお弁当買ってランチ

美味しそうだけど、
さて何kcalある???

あすけんで、
バーコード検索してみたら



お昼としては食べすぎ❔
でもこれで1日分の野菜の1/3しか
取れてないんだよな😓


そして、
昨日食べたマックは、1401kcalもあった😨



これはホントに食べすぎだわ😥