今日も暖かくて気持ちいいですね
先日の日曜日は相変わらず子どもたちと公園へ行ってきました。
大府健康の森へ。
この公園は、複合遊具がたくさんありお兄ちゃんたちには楽しい場所ですが、
全体を見渡すことができないので、
三男ががっつり動くようになってからは、私一人で三人を見るには微妙なところ
ということで最近はあまり行ってなかったのですが・・
「さてどこか公園行きましょっ」と出かけようとしていたら
義両親登場
一緒に行ってくださることになり
見る人たくさんということで、久しぶりに健康の森に決定
散々遊び
最後にウッドサーキット
http://www.aichi-toshi.or.jp/park/park(HP)/kenmori/osusume/kodomonomori/woodserkit.html
で鬼ごっこ
おじいちゃんがおいかけていると、悲劇が・・
「段差を越えようとしたら、足がプチッって
かかとの感覚がおかしい」
と
おじい様・・
アキレス腱が切れてました
ゴルフに太極拳、スポーツクラブ・・と運動はしている方なんですが
やはり動く前には、準備運動が必要ですね。
運動会で、保護者が走ってケガをするとかよくききますよね
皆さんも気をつけてくださいね。
体は日に日に衰えが