昼 やっぱり太った

肩周り　お腹周りの制服がキツイ

やっぱり過食するのが一番太る

体が重いのは体調が悪いのか　間食なし

昼も柔らかいものしか欲しませんでした

　低糖質豆乳バナナ🍌

夕方急に空腹覚えて　サイリウムわらび餅とコーヒー飲みました