昼 ずーっと満腹＆素の自分

ずーっと満腹で　昼ご飯時にようやくお腹が減りだしました　　

間食なしだけど　２食をどっさりなので　これもアカン..  

何しろ体が快適じゃないし　お腹いっぱいなのにとめどなく食べたくなり　これもまた不安定になります

ブロッコリー追加　

ランチパックのミックス最高

ほうじ茶ラテ　チョコ３個　　　　　　　　　

フェットチーネグミ　３個

好きすぎる人に見せれない素を見せれるようになったのが顕著な昨日

念願？の写真撮影もして..

食べ物効果だと思ってる