朝 眠い＆食欲なし＆浮腫

アラーム鳴ってから１時間も経ってました

昨日のランの疲労が残って模様

しかも　ビックリするほど顔がむくんでました

なんでだろ..

そして　食欲は全然なくて　でも空腹きょうなので必ず食べる

米粉パン　見た目はかなり好みなのに惜しいパン

とりあえず　みかんを食べてエンジンかかるか？

なんだか　心身ともに万全　やる気のある日って　ほとんどない

目指してるのはそういうところなんだけど