今日は 仕事もかなり手を抜き しゃべり多め
てへぺろ

涼しくなって台風の影響で風が強いのが気持ち良く 窓を開けて流れの早い雲を見ながらの夕食がなんだか贅沢だったルンルン



ナイフとフォーク



明日の食べ物の用意。3品サクッと作り なんだか楽しくなってきた口笛  

運動もしんどくなくて 良い一日ビーグル犬あたま


運動🚶踏み台 30分