朝 49.15（＋0.15前日比）

最近の数値に一喜一憂しないのは　半分諦めの境地ですマジ

結果でなくても　努力は続けます涙

朝　オイルコーヒー

今日の無花果ちゃん　

　　　運動後　朝一のシアワセ

低糖質丸パン🍞　これ目当てに買ったけど..

普通の食パンでいいわー

運動🚶踏み台　40分

昨日Mg追加したけど　音沙汰なし

うー　出したい