夜 運動休み

夜　サイリウムわらび餅　ヨーグルト

買い置きゼリー無くなったので　サイリウムで

やっと連続２週の６連勤終わりました

お疲れ！　よく頑張った

来月は  祝日が２回あって大変だけど　９日休みあるから　頑張れそうです

やはり　夕食栄養あるものがなくてお腹減ってしまいました。更に鈍痛もきたので　運動はお休み　どうせこの時期減らないしね