昼 脅威の台風２１号

１３時頃になって雨風がえぐいことに

現場のシャッターが次々めくれあがり　てんやわんや

途中ガラスが割れるんじゃないかと恐怖さえ感じ１４時半頃までは　皆ずぶ濡れになりながら走り回ってました

間食　サイリウムわらび餅（ブラン入り）

　　　　　コーヒー　低糖質豆乳コーヒー

昼　ご飯　ヤクルト

台風が落ち着き昼ご飯に💧

緊張状態だったからか肩がバキバキになりました

間食　チョコ２個🍫

精神疲労で急に欲した