朝 48.30（－0.20前日比）奈良大仏プリンと休日のお通じ

数時間しか寝てないのに　４時半くらいには目覚めてしまいました。

寝る前からお腹はペコペコ

朝　奈良大仏プリン🍮

昨日営業の方が買ってきてくれて　超絶楽しみにしていた有名なプリン

ドストライクなタイプで　期待以上の美味しさでした　あの滑らかさは悶絶します

プリンの前にはフルーツ🍍

クラッカー２枚食べました

低糖質パン＋たまごシーチキン

低糖質工房あんパン

チンしたときに　あんこがこぼれ落ちて食べた苦っ　

もはや　あんパンじゃないレベル　

残りどうしよう

食後乳酸菌サプリ飲みましたが　また休日にお通じ２回というサイクル　

これまた　サプリか休日かどっちの効果かわかりません

昨日の台風から　また彼の存在が更に大きくなってしまいました..

運動🚶踏み台　２０分