朝食

かき揚げ　さつま芋　カボチャ　ジャガ芋　イカ
ブラン
ミルクブレッド　１枚🍞
野菜ジュース
コーヒー☕


昨日ダウンして　寝る頃にはお腹ペコペコ

朝から揚げ物全OKでした

むしろ食欲がすごくて食べても食べても満足しなくていつもの２倍は食べたかも💦