朝食

抹茶どらやき
豆乳バナナジュース
オールブラン
コーヒー☕


昨日の朝食は　なんだか微妙で消化不良でしたが、
今朝は　なんだかいい感じ


今年初の豆乳バナナジュース🍌
体に良くて飲み応えあってお腹に溜まって

バナナと豆乳は　気持ちが落ち着く効果と生理前のこの時期にピッタリ👍



食物繊維狙いで　どら焼き食べながら今日もブランをポリポリ　

うん　慣れれば悪くない😊



お腹に溜まる朝食になりました👍