根菜煮物
納豆 
生卵
かぼちゃ

ヨーグルト
ドライフルーツ
カプチーノ


冷蔵庫にあった納豆を食べてみたら ちょっと苦手なタイプ 卵入れても全然食べやすくならなかったし😢

とは言え 煮物やかぼちゃはおいしすぎて ヨーグルトなしでもいけると思ったけど 食べ終わったらやっぱり少し食べたくなり..


食べ出したら 少しのつもりが2/3食べてしまうという(;_;)