朝食 5枚切りトースト 半分 ポッキー チーズデザート 昨日のバナナ型の和菓子 残り食べちゃいました💧 ヨーグルトジュースがあることを思いだし はっさくやめてコレに👍 昨日は寝るまでコリが取れず怠くてしんどかったけど 起きたらかなり回復 よかった~😿