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• 13日目　120.3㎏　　マイナス4.7㎏
• 12日目　120.7㎏　マイナス4.3㎏
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• 10日目　120.6㎏　マイナス4.4㎏　ウェイトトレーニング翌日
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• 4日目　ケトーシス？？　121.9㎏マイナス3.1㎏
• 減量3日目　122.6㎏(マイナス2.4㎏)
• 2日目　123.2kg (マイナス1.8㎏)　ウェイトトレーニングはじめました
• 減量初日　125㌔
• 初心シリーズ③　主に食事　ケトジェニックダイエット編
• 初心シリーズ②　主にウェイトトレーニング編
• 初心シリーズ①　決意