腹筋。 こんにちは! 声出しのためにはやっぱり‘腹筋’が絶対必要。 ほぼ毎日ゴロゴロ~って腹筋やってます。 なかなか割れてきたっ! よし、今日も頑張ろう♪ みなさんも、have a nice day:) Karen