寒天生活

香港から帰ってから、
お腹いっぱい食べる習慣がついてしまったせいか！？

生理前のせいか！？

なかなか体重が減らないし、逆にどんどん水分をため込んで
むくんだ感じもするので、

久々に夜ご飯は
寒天生活を実践中。

ただ寒天だけだと飽きてしまうし、
続かないので、

アイスクリーム＆シナモンパウダー（←マイブーム）＆ドライフルーツも
一緒に食べてちょっとアイスクリームパフェ風にしてますチョコパフェ

カロリー的には結構ハイカロリーなんですが、
寒天のおかげで、
お通じバッチリGOOD

徐々に減りつつあります。

MAXで朝の体重
49.5kgを記録してから

約一週間で

48.3kg

になりました笑顔

生理が始まったってういのも
大きいけど、
気分的にも軽くなって嬉しいですおんぷ