ガン
が大きくなってるからなのか
コイツらにエサはやりたくないけど
が大きくなってるからなのか前よりも疲れやすい気がする
睡眠負債もあるけど
コブ付き5センチ越えは大きいと思う
コイツらにエサはやりたくないけど手軽に食べられる物って
あんまりヘルシーじゃ無い
糖質 脂質 アルコールには
かなり気をつけてたのに
無駄な努力だったのかと思うと残念
もっと制限しなかったからダメだったのか
目に見えない事なのでわからない
少なくとも体脂肪は減ったような気がする
測って無いのでわからないけど
左胸取ったら さらに
その分の 体脂肪も減るのかな
それにしても疲れて何もやる気が出ない
今日はひとりだから
色々出来るはずなんだけど🌀
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お付き合いいただき
ありがとうございます😊
