超シンプルなサイドチョーク

サイドチョークの中で最もシンプルな形でないでしょうか。

ベルナルド・ファリアの得意技でよくこの技でフィニッシュしますね。

肘に重心を置き、うまく体重をかけるのがポイントです。

何よりのメリットはリスクの少なさでしょう。

サイドコントロールからの第一選択にとても向いています。

相手が手でディフェンスしてきたところに、攻撃目標を手に切り替えます。

ディフェンスが甘ければ極め切りましょう。

常にダブルアタック、トリプルアタックを心がけるのが極めまで至るコツですね。