参加者
原口さん 沖永さん 在永君 西本君 濱辺君 冨田君 寺本君 小豆君 射場さん 森岡君
メニュー
沖永クラス ステップ９
濱辺＆冨田クラス ステップ３
ハマとトミタのテクニック指導
わかりやすくレクチャー出来ていましたよ～
みんな良い動きが出来ていましたよo(^▽^)o
今日の僕はと言うと、昨日のＲＹＯさんとの練習で背中の筋肉痛がハンパない感じでした(´□｀｡)
にもかかわらず西もっちゃんとたっぷりスパーリングしてしまったので明日の筋肉痛がコワイです・・・((＞д＜))
背中と言えば・・・
射場さん（４５歳）の背中・・・
どうですかお客さん(￣▽+￣*)？
みんな良い顔してるゼ:*:・(￣∀￣)・:*: