１２月２０日のチームＲＹＯ練習

参加者

ともき君　濱辺君　冨田君

メニュー

ＲＹＯさんと～

打撃　３分×６Ｒ

寝技　３分×３Ｒ

　　　　５分×４Ｒ

１０キロのプレートを振り回す　３分×２Ｒ

デジカメ壊れました・・・・°・(ノД｀)・°・