こんにちは。
柔術、寝技、組技 専門パーソナルトレーナー遠山拓則です。
お客様の声が届きました。
お客様が結果を残しているのは、基本お客様の努力と道場の先生や仲間です。
私のパーソナルではプラスαだと思っております。
ですが、そこが勝敗の分かれ道になっているかもしれません。
所属 PATO STUDIO (パトスタジオ)
名前 中村 清隆 様
＊顔出しNGの為道着と帯の写真になっております。
ここから
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Q何故柔術トレーニングを始めようと思いましたか？
遠山先生のホームページに記載されている「柔術コンセプトとトレーニングの必要性」の記事に目を通したのがきっかけです。その内容は、海外や国内のトップ選手の多くが試合で実践している動き、そのものでした。「自分もその動きに少しでも近づくことが出来たら、今よりレベルアップできるのではないか」と思い、遠山先生のトレーニングに興味を持ちました。
Q柔術トレーニングを実際に受けての感想をお聞かせください。
自己流のトレーニングを続けて怪我を負った、という話をよく聞きますが、遠山先生は、間違っていれば、その都度、フォームを正しく修正してくれますし、決して無理なトレーニングを課すようなことはありません（トレーニング自体はキツイですが…笑）から、毎回、安心してトレーニングに打ち込めます。
また、実際に競技者としての経験も豊富ですので、セット間や休憩時間には、柔術テクニックを指導してもらったり、それに関する動画を紹介してもらえる等、柔術専門のパーソナルトレーナーならではの利点も多くあります。
Q柔術トレーニングを始めてどのような効果または変化など感じましたか？
数ある柔術の動きの中で、各々が得意な動き、苦手な動きは当然にありますし、私自身、苦手な動作が求められるテクニックは、これまで避けてきたように思います。
しかし、遠山先生のトレーニングの中には、それを克服するメニューも組まれていますので、それらが改善できた時、また、それに伴ってテクニックの幅が広がっていることを実感できた時に、トレーニングの成果を感じます。
その結果、先日のアジアマスターズ大会においても、様々なトップポジションから相手にプレッシャーを掛け続けることができる等、自分の有利な試合展開へと持ち込むことに成功し、優勝、そして昇帯（紫帯）へと繋がったのだと思っています。
Q柔術トレーニングは、週に何回位やっているのですか？
基本的には週に1回で、1時間位でメニューをこなしていきます。遠山先生からも、「所属ジムでの練習をまずは最優先して、柔術トレーニングは、あくまでも、それに足りない部分を補うものと捉え下さい。」とよく言われています。柔術トレーニングだけをやっても柔術の上達は難しいかもしれませんが、試合で勝つ、強くなる為には、やはり柔術トレーニングは必要なものだと思っています。
Q私（遠山）への感想等をお教えください。
とても盛り上げ上手な方です。
強くなっている喜びを感じる一方で、やはりトレーニングは辛いですから、気分が思うように乗らない日もあります。そのような時は、遠山先生は、過去の経験談や、時には柔術から離れた趣味を交えた雑談等で、私の気持ちを上手く切り替えてくれ、毎回、辛いトレーニングも何とかやり抜くことが出来ています。
Qこれから柔術パーソナルトレーニングを始めようと考えている方へメッセージをお願いします。
やはりパーソナルトレーニングには、お金や時間を要します。しかし、それらを犠牲にしてまでも得られるものが、遠山先生のトレーニングには有ると思います。中々、短期間で効果を求めるのは難しいでしょうが、今、試合や練習で伸び悩んでいらっしゃる方は、遠山先生のトレーニングが、問題解決に向けての良いきっかけになってくれるのではないでしょうか。
Q今後の目標をお聞かせください
もちろん、試合で優勝したいとか、昇帯したいといった気持ちはあります。でも今は、習ったテクニックのセットアップがスパーで出来たとか、今日はその次の工程まで上手くいったとか、1ヶ月後には、そのテクニックでスイープが出来たとか、そうした、ちょっとした成長を日々感じながら、これからも柔術を楽しみたいと思っています。
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ここまで
最後までお読み頂きありがとうございます。
柔術、寝技、組技 専門パーソナルトレーナー遠山拓則
