jo式手帳講師の岩崎なおこです！
昨日髪の毛きりました！！
長男曰く、
悪くはないそうです笑
そんな話はさておき、
昨日の続きを書きますね＾＾
私のワクワクが
枯れた・・・・
と思うくらい
元気がなくなった２０２２年秋。
「今、周りの人に与えられる
エネルギーがありません」
という言葉が出てきたくらい＾＾；
例えていうなら、
アンパンマンの顔が半分になって
「力が出ない・・・」
という状況でした。
体の元気がない？
そんなことはなかったはず・・
手帳を使って
規則正しい生活ではあるし、
睡眠時間も足りていた。
とここまで書いて
２０２２年の手帳を
まじまじと見返すと、
私がプシューっとなる直前の
８月、９月。
睡眠時間を削っていた日が
チラホラ。
予定が詰まり気味だった週も。
手帳の余白ページに
振り返りを書いているので
見返すと、
↓
夏休み。
発信が終わらなくて、
寝かしつけた後
就寝時間が押してもやる。。
この時点で
「キャパオーバーやん！！」
改めて反省です
でもね、
当時の私は
来週は気をつけよう！
と意識するものの、
実際には
タスクを減らしてないんです。
意識だけで
なんとか
しようとしている・・
残念・・・！！
発信の行動量は落とせない
今でこそ、家事も料理も
まぁまぁ手を抜いているから
これ以上手放せない。
旦那さんも彼なりに
協力はしてくれてる。
これ以上やってと言いにくい。
子育て時間の質は落としたくないし、
時間としても削りたくない。
後々絶対後悔すると自分で思うから。
お金で解決。今はその選択が出来ない・・
もっと稼いでから・・・
『こんなに心で握りしめてたら
そりゃしんどいよね・・』
と当時の私を心でハグ。
本当に得たい感情からの逆算
やりたくないことなのに
やってたんですよね。
夜、タスクに終われた後に
眠りにつきたくない。
それなのに、２０２２年
夏、秋。現実はそうなってきていた。
家族、友人etc..関わる人と
もっとゆったりした気持ちで
コミュニケーションを楽しみたいのに
現実は、終わっていないタスクが
チラチラ頭によぎる
自分の幸せから
逸れた行動をやりだした自分。
そういう意味では
一旦止まれて良かった。
子育てしながら仕事をする。
起業をする
って、
決して楽勝なんてことは
ないと思うんです。
自分が大切にしたい時間は
何なのか？
何のために
今やっていることをするのか？
常に心に問いていくこと。
出来てない日があるならば、
早急に修正をかけること。
溢れたエネルギーが
あるからこそ、
「あなたから話を聞きたい。」
「教えて欲しい」
となるんですよね。
周りの人にエネルギーを与えられる私になるには
元気はスタンダード！！
自分からワクワクした気持ちが
まずは沸くこと。
そして、
そのワクワクを
叶えていくには
勇気が必要です。
ワクワクするけど、怖い！！
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＜プロフィール＞
産後クライシスで夫婦関係に悩み
「私ばっかり、なんでこんなことに・・」
と過ごしていた長男の産後。
イライラの原因の一つが時間の使い方。
現在の師 佐伯あこさんの
手帳講座を受講後、
人生謳歌塾で自分育て。
CITTA手帳を使って、
日常や家族を整え
第二子妊娠中に
jo式手帳講師として起業。
［予定はスマホに］スタイルから
手帳を使い、
🔸時間の使い方、
🔸考え方、
🔸やりたいことの描き方、
叶え方を知り、実践。
毎日の質、
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現在までに
約130名以上の女性が講座を受講✨
５歳２歳元気いっぱいの男の子を
育てながら、家庭と仕事の両立中＾＾
🔸好きなこと
歌を歌うこと
（SPEED、小室ファミリー世代）
ガーデニング
ケーキを食べて至福を味わう
着物、英語、海外旅行
🏡兵庫県在住
