ママも、仕事も、私も
もっと楽しみたい!
手帳×発信で
好きが見つかる
世界が広がる♡
自然と人が集まる
愛される私へ
jo式手帳講師、コミュニケーションアドバイザーの
岩崎なおこです^^
今日の#ママに手帳を広め隊 インスタライブでは
ワクワクリストの広げ方
をテーマにお届けしました!!
そして、
こんなご質問も頂きました^^
↓
「元々手帳を書くのが好きで
書くことが落ち着く時間になるのですが、
子供がいると
手帳どころではなくなる日々・・。
なおこさんは子育てのイライラは
どういう工夫をされていますか?」
LIVEで伝えきれなかったことを
こちらでお伝えしますね!!
↑Liveはこちらをクリック
まず、
私は手帳を開ける時間を決めています!
①朝起きてすぐ(一日をデザイン)
②日曜日はまとまった時間
(2時間)をとって手帳タイム。
その間、子供たちは
旦那さんがみてくれる。
①のポイントは
イレギュラーを除いて
一人時間をしっかり確保できる
時間を選んでいること
②のポイントは
私がご機嫌に過ごすために
必要だから協力して欲しいと
事前に話をしている点。
子供がいても、手帳を開けたり
書いたりはしていますが、
ペンを触りにきたり、
手帳に書きたがったりすると、
段々こっちも
もーーーー!
ってなりますよね^^;
だからこそ、
私は①と②を意識!!
少しでも参考になれば
嬉しいです!!
さて、明日は
発信のすすめ基礎講座開催✨
ご縁を頂いた皆様!
お会いできること、
楽しみにしています^^
【私の一歩!】
発信でも踏み出してみましょう!
公式LINEで
本日募集開始しました!
9月20日(火)10:00-11:00で
オンラインお茶会&手帳のお引っ越し
公式LINEでは、
家族との時間も大切にしながら
一人の女性としての自分も諦めない
そんな手帳(時間)の使い方、
発信の使い方のエッセンスを
お届けしています!!
LINE公式登録者の方全員に
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自分時間確保の3つのポイント動画
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(検索は@753sogcm)
@マークをお忘れなく^^
現在募集中の講座は全席満席になっております☆
【日時】10月26日(水)10:00-12:00🈵
次回は11月開催
【場所】 zoomを使ったオンライン
パソコン、スマホがあればご利用頂けます
【料金】 5000円(再受講3000円)
*PDF資料・無料のフォローアップグループへのご招待
*子育しながら自分時間を捻出する参考資料付き
【定員】 5名様
【準備物】 ご使用中の手帳 またはノート、
筆記用具(マーカーペン:黄色、ピンク、水色、緑)、後日お送りするワークシート
【お申込】公式LINEから先行予約開始
(検索は@753sogcm)
@マークをお忘れなく^^
4月28日(火)10:00〜12:00🈵
5月24日(火)10:00〜12:00🈵
6月28日(火)10:00〜12:00🈵
7月 4日(月)10:00〜12:00🈵
9月 2日(金)10:00〜12:00🈵
手帳を使って
時間が確保できるようになったあなたへ✨
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満員御礼
【場所】 zoomを使ったオンライン
【料金】 10000円
【定員】 5名様
【準備物】メモと筆記用具、Amebloアプリの登録
✅blog発信してみたいけれど一歩が踏み出せない
✅何を書いたらいいか分からない
✅どんなことを気をつけたらいい?
✅他のSNSの特徴も知った上で発信を始めたい
✅今すぐ起業する予定はないけれど、
未来に繋がる要素を知りたい
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そんな悩みを解決できるのが
発信のすすめ基礎講座!
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心の中になる【思い】を
言葉にのせていくのか!の実践付き^^
【お申込】
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次回は10月以降の開催になります!
(検索は@753sogcm)
@マークをお忘れなく^^
3月17日(木) 10:00~12:00🈵
4月22日(金)10:00~12:00🈵
6月 9日(木)10:00~12:00🈵
9月13日(火)10:00~12:00 🈵
基礎講座を受講された方のみ
習慣化の伴走コースにお進みいただけます♡
お知らせ
\ちびっ子ママ集まれ〜!!!/
手帳を使えば日常はもっと
過ごしやすくなる!!
手帳を使ったママのアップデート
#ママに手帳を広め隊Instagram LIVEは
毎週月曜13時配信原さゆりちゃんと 毎週交互に配信中✨
<プロフィール>
産後クライシスで夫婦関係に悩み
「私ばっかり、なんでこんなことに・・」
と過ごしていた長男の産後。
イライラの原因の一つが時間の使い方。
現在の師 佐伯あこさんの
手帳講座を受講後、
人生謳歌塾で自分育て。
手帳を使って、日常や家族を整え
第二子妊娠中に
jo式手帳講師として起業。
産後一時期体調不良で
活動休止。
また、立て直して講師として復帰。
現在は
「ママだってやってい!!!」
と一歩踏み出せる女性を応援するため
発信のすすめ基礎講座も開催。
5歳2歳男の子ママ。
🔸好きなこと
歌を歌うこと
(SPEED、小室ファミリー世代w)
ガーデニング
ケーキを食べて至福を味わう