ママも、仕事も、私も
もっと楽しみたい！
手帳×発信で
好きが見つかる
世界が広がる♡
自然と人が集まる
愛される私へ
jo式手帳講師、ブログ発信アドバイザーの
岩崎なおこです＾＾
佐伯あこさん代表人生謳歌塾 アカデミーの
私の中で、手帳と発信で得た物について
考えていました。
発端はここ⇩
『他の人とは上手く
コミュニケーションをとれるのに
なんでこの人（うちの旦那さん）
とは無理なんだろう・・
なんて
自分に合わない人を
選んでしまったんだろう・・』
遡ること４年前。
長男がまだ１歳だった頃。
『上手くいかないのは
彼のコミュニケーションの
取り方が悪い！もはや態度が悪い！
会話を楽しむ気がない。
だから私は悲しい思いをしてる』
と被害者意識いっぱいでした。
当時の私の得意なことは
【足りない
ものを
探すこと】
時間、お金、愛情、健康
どれも不足からのSTART。
思い出すだけで自分にガッカリします。
でも、事実だった。
詳しくはblogの
産後クライシス脱出までの道のり
をご覧ください😅
こちらをクリック頂くととびます⇩✨
そんな私が変えたことは２つ。
①jo式手帳講座を受けて、
手帳を使い始めた
②blogで発信を始めてみた
この２つのツールを使うことが、
笑顔を取り戻す
きっかけになりました。
①手帳を使い始めた
jo式手帳講座を受けて言われた通りやってみると、
本当に時間が出来ました。
そして、気づきました。
『私、自分がどうしたいか、
心に問う時間がなかったな』って。
本当は彼とどんな関係でいたい？
なんで彼はああいう態度をとるんだろう？
表面的な言葉だけではなく、
彼の背景まで考える心のゆとりが
この時初めて持てました。
②blogで発信を始めてみた
夫婦関係にも、
同じ繰り返しの毎日にも
閉塞感を感じていた頃。
もっと自由に表現したい。
もっと自分らしくありたい。
そんな思いがありました。
ブログを書くこと＝好きなことをすること
で自分の心を自分で
満たせた感覚になりました。
そして、書けば書くほど
相手（読み手）に思いやりを持って書くこと
が大切なんだとわかるようになりました。
相手への
思いやり
『それって、今できてるかな？』
→できてない。。
原因は彼ではない。
私だったんだ。。
と気付くきっかけになりました。
手帳で時間を整えることは、
心を整えること。
発信を通して
自分を表現することは
自分を満たし、解放し、
相手に優しくなれること
私は
手帳講座を通して、
発信のすすめ という講座を通して
この本質をお伝えしています。
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