ママも、仕事も、私も
もっと楽しみたい!
手帳×発信で
好きが見つかる
世界が広がる♡
自然と人が集まる
愛される私へ
jo式手帳講師、ブログ発信アドバイザーの
岩崎なおこです^^
5歳のお兄ちゃんが今どハマりしている
仮面ライダー系の雑誌。
次男も影響されて、
ソファーで読みながら、
雑誌に落書きしながらw
いつの間にか眠りに落ちました笑
寝かしつけ入らず笑
さて、お兄ちゃんは午前保育。
次男は急な休園、次男の発熱と色々あった先週。
私も疲れが溜まっていたようで
体がだるくて重い・・
急遽旦那さんが午後半休を取って
バトンタッチしてくれました。
そして、
私は布団の中へ・・・
元気が戻って感じること
それは
体がしんどいと
会話すら
しんどいこと‼️
昨日あまり喋れなかった分、
今日は朝から子供たちの
「お母さん!!
お母さん!!
ちゃあちゃーーーーーーん!」
がすごい(笑)
かわいい反面、
まだ完全本調子ではなかった朝。
OK👌というジェスチャーと
表情だけで返した私(😂 )
それだけ、
人との会話って
エネルギーが必要!!
そして、子供たちの
エネルギーは半端ない!!
このブログも元気が戻ってきた
お昼に配信していますが、
元気がカッスカスだと
カッスカスな会話しかできないしw
カッスカスな配信しかできない・・!!
だから、
そうならないために
手帳で自分を
観察
なんですよね!!
私の反省点は
思った以上に
休息が必要だったこと。
睡眠時間も7時間以上とってるし、
あっ!ちょっとしんどいぞ
と思った時に
ビタミンCや栄養もいつも以上に摂っていた!
でもね、
このもう一つ前に
一つサインがあったんですよ!
次男のお昼、
寝かしつけの時に
ひっさしぶりに
寝落ちしたんです💡
私が🤣
お兄ちゃんのお迎え直前で
目が覚めて、、
やばいーーーーー!!!!!
と飛び起きた!!
このあたりで、
家事も仕事も
タスクを手放す
(家事もそこそこ頑張っていた)
疲れがとりきれてないなら
思う存分寝る
くらいやっていた方が
よかったな!!
と振り返り^^;
失敗は成功のもと!
と次に活かします!!
と私の反省はさておき(笑)
話を元に戻しますね!!
人と関わること
子供と関わる、
旦那さんと関わる、
地域の人と関わる、
職場の人と関わる、
人と関わるって
とにかく
エネルギーが必要!!
(何回言うねんw)
人と関わることが好きな私も
元気がなければ
さっきの通り、
省エネモードの
コミュニケーションに・・
子供と上手くいかない、
家族と上手くいかない、、
人間関係が上手く回らない・・
そういう時って、
まずは
自分に矢印を向けること!!
あなたは今、
エネルギー
満タンですか?
即座に
「いいえ!!」
が出てきたならば、
かなり危険信号⚠️
まずは、手帳を使って
自分を観察し、
元気な状態になりましょう!
元気があっての
コミュニケーション
元気があるから
人との関わりも上手くいく!
このあたりを
しっかりお伝えできる講座を
今試行錯誤していますので
待っていてくださいね!!
とにもかくにも!!
全てのベースは
スタンダードに元気を作る✨
日常を整える✨
jo式手帳講座です!!
発信のすすめ基礎講座であっても、
今作成中の
コミュニケーションの講座であっても
「jo式手帳講座をまずは
受講してくださいね!!」
とお伝えしています。
それくらい、
何をするにも
ベースは
時間の使い方と
マインド
なんですよね!!
私がこうして
5歳と2歳の
元気いっぱい男子を子育て中でも
活動できているのは
jo式手帳術の教えが
土台に染み渡っているから!!
嘘は言わない!!
順番は間違うべからず!!
ということで、
9月の講座日程を発表します!!
9月2日(金)
10:00-12:00
です!!
詳細はこちら
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受講者さんの声をご覧頂けます♡
子育ても、家族も、人間関係も
上手くいくベースは
時間遣いにあり!!
今しんどいのは、
まだ知らないだけ!!
今よりもっと軽くなれる!!
毎日はもっと楽しくなる!!
♡満員御礼♡
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