☑️子供に手がかかって時間がない。
☑️旦那はわかってくれないし
☑️手帳はいつのまにか真っ白
☑️何かしたい気持ちはあるけれど、
何がしたいかがわからない
☑️幸せなはずなのに、なぜか満たされていない
☑️自分の好きなことを仕事にして
輝いている人をみると羨ましく思う。
☑️家族との時間を大切にしたい
☑️でも、一人時間もほしい！！
☑️夕方にかけてイライラしてくる
☑️やりたいことは見つかったのに、
毎日to doに追われていっぱいいっぱい！
☑️なんなら家族との仲がギスギスしだした。
☑️仕事を始めてから体調を崩しやすくなった
jo式手帳講座です
実は、上にあげたお悩み。
全て、私が抱いていた悩みです。
当時の私は、長男出産後、
産後クライシスに陥りました。
母乳トラブルからはじまり、
慣れない育児・家事、
新居のトラブル等々、
積もりに積もった主人への不満は行き場を失い、
本来の自分を見失っていました。
『このままではいけない・・
何とかしないと・・』
そう感じていた時に受講したのが、
このjo式手帳講座でした。
(写真は当時私が受講した、佐伯あこさんの手帳講座の風景です。)
以前の私は全く手帳に興味がありませんでした。
予定は手帳ではなく、スマホ管理。
そんな私が、手帳に興味を持ち始めたのは、
SNSで活躍される女性起業家の方々の存在を知ったからです。
「仕事、育児、プライベート、
キラキラしていていいな～
」
【自分とは別世界】と思いつつも携帯をスクロールする日々。
そうこうしていると、
それが手帳です。
／
あの人もこの人も、口を揃えて
「手帳は最高ののツール」と言っている。
＼
『私もとりあえず使ってみよう！』
そう思ったのがきっかけです。
『使ってみよう！』
と意気込んだのも束の間。
なんだか続けられる自信がなく、
私が選んだのは
カレンダータイのみの390円の手帳でした。
予想通り、いつの間にかスマホ管理に元通り・・・
まず、手帳に関する概念が変わりました。
今までの私は、
手帳＝ただ予定を書くもの
でしたが、
受講後には、
手帳＝自分を知り、自分を満たし、
描いた未来を実現できる最強のツール
に書き変わっていたのです。
jo式手帳講座では、
手帳の書き方はもちろんですが、
それよりも
どうやったら続けられる手帳になるか
ワクワクリストの書き方、叶え方
手帳の使い方で人生が変わること
を私に教えてくれました。
と言っても最初は
1/4も埋まりませんでした。
だから安心してください！
今やりたいことがなくても大丈夫
ワクワクすることがわからなくても大丈夫
もどかしさがあったのも事実ですが、
私はこのワークを通じて、
大きな気付きがありました。
それは、
自分自身を大切にできていなかった
という事実をです。
常に、息子のこと、主人のこと
ばかりに目を向け自分のことは後回し。
独身の頃は
ブライダルスタイリストという大好きな仕事をしたり
カナダに語学留学に行ったりと、
心に素直に行動してきたのに。。
結婚してから、
特に、出産してからは、
やりたいことなんて、
考える余裕すらありませんでした。
そういうものだと思っていました。
手帳を使い始めたことで、
生活リズムが一定になり、体調が良好に
寝落ちがなくなり、朝の自分時間をつくり出せるようになりました
いやいや作っていた料理もエネルギーをあげて作れるように。家族も満足！！
夕方イライラしなくなりました
そして、日常の土台が整った後、
辛くて苦しかった産後クライシスを乗り越え、
第二子を妊娠
人生謳歌塾で広報の経験を積み
妊娠７ヶ月でjo式手帳講師として活動スタート
次男を出産
産後２ヶ月で復帰し、jo式手帳認定講師として活動
一時蝸牛型メニエールを患い休養。
手帳を使って心・体・家庭を整え直します。
その後、
jo式手帳講師として再スタートをきります。
手帳を使いながら、自分の強みに気づいた私。
初めて自身のオリジナル講座を作り、開催‼️
現在は
ブライダル業界にいた時の経験をもとに、
コミュニケーション講座も作成中です✊
ちなみに、
手帳講座、発信の講座とも、
今まで開催した講座は
募集時全て満席になっています✨
手帳を使いこなせれば
確実にやりたいことを描くスキルがあがります
枠が広がりどんどん行動できるようになります
時間管理できるようになり、
イライラしにくくなります
足元にある幸せに気がつけるようになります
夫婦のパートナーシップがよくなり、
家族がチームになります！
自分の可能性に気がつけるようになります！
私は手帳を使うことで、
日常を客観視し、足元の【ある】に気が付きました。
自分で自分を満たせるようになりました。
そして、
自分が変われば、
相手を変える必要がないことに気が付きました。
エネルギーが満タンになれば、
【次は誰かのお役に立ちたい】
不思議とそんな気持ちまで湧いてくるのです。
私が手帳で変われたように、
手帳はきっと、
あなたの最強のパートナーになります！
zoomはパソコン、スマホがあれば受講頂けますよ
音声のミュート機能があるので
お子様の声や、
周りの音声なども気にせず受講頂くことができます。
お子様のお世話が必要なときは、
途中音声だけになっても大丈夫です
４月２８日（木）10：00～12：00🈵
５月２４日（火）10:00〜12:00 🈵
６月２８日（火）10:00〜12:00🈵
🆕７月 ４日（月）10:00〜12:00🈵
次回は8月以降の開催
【場所】 zoomを使ったオンライン
パソコン、スマホがあればご利用頂けます
【料金】 5000円（再受講3000円）
＊PDF資料・秘密のfacebookグループへのご招待
＊子育しながら自分時間を捻出する参考資料付き
【定員】 ５名様
【準備物】 ご使用中の手帳 またはノート、
筆記用具（マーカーペン：黄色、ピンク、水色、緑）、
後日お送りするワークシート
【キャンセル】不可
お振り込み頂いてからのキャンセルは承っておりません。
体調不良などで当日参加頂けない場合は、別日にご受講頂けます。
※ご了承頂きたいこと※
乳児を同席させて頂く可能性がございます。
ご了承下さい。
【お申込はこちらから】
8月以降の募集開始までもう暫くお待ちください。
新しい一歩のお手伝いができることを楽しみにしております！
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