春になり、新生活が始まりましたね！
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今まで在宅でお世話をしていた
子供たちが幼稚園へ、
もしくは、
幼稚園から小学校へ上がると
自ずと生まれてくるのが
ママの自分時間。
でも、
手帳講座に来て下さるママさんが
よく口にされるのが、
自分時間が取れると思っていたのに
何かわからないけれど時間が過ぎていく。
何してたんだろう。。
あっと言うまに時間が過ぎてしまって
子供の入園、入学、進級と、
・バスの時間に
・お迎えの時間
・家庭訪問に
・提出期限のある書類・・・etc
やるべきことが山積み。
今まで予定はスマホ管理
だったママさんたちも、
このタイミングで何かしらの手帳
を準備される方も多いのではないでしょうか。
私が思う紙の手帳を持つメリットは
①書きながら頭が整理できる
②長期スパンで予定を俯瞰しやすい
③書き物をしている親の姿を子供に見せられる
（机に向かうということへの意識づけ）
というところでしょうか♪
そして私が
もっとおすすめしたいのが
カレンダータイプの手帳（マンスリー）だけではなく
２４時間の時間軸がついているフォーマット（ウィークリー）
も含む手帳を使って頂きたい！
ということ♪
一度騙されたと思って、手にとって使ってみて下さい！
時間が視覚化されると
時間がなくなっている理由が隠れていますよ！
jo式手帳講座では
時間の振り返りワークにも取り組んで頂きます。
他の受講者さんの振り返りや時間泥棒を聞くことで
更なる気付きになりますし、
私からもっと毎日が豊かになるアドバイスもお伝えしております☆
また、
おすすめの1日の振り返り方
時間に対するカテゴリーわけ
ワクワクリストのシェア
も受講者さんから大好評なんです💖
更に、
jo式手帳講座では
手帳の書き方
下書きする時のポイント
に加え、
手帳を続けるためのマインド
習慣を変え、人生を変える習慣化のポイント
未来を描き、実現していく方法
もしっかり持ち帰って頂きますよ＾＾
手帳は続けることでじわじわ日常が変化してきます♪
イメージは
筋トレです。
このじわじわ効いてくる効果は、
夫婦関係、
親子関係まで良くしてくれるのですから
驚きなんです‼️
はい！本当です。
私自身が
第一子の時に陥った産後クライシスから夫婦仲を改善し、
以前より理想の夫婦関係を築き、
在宅で３歳０歳を育てながら講師としての活動も始めた経験があります。
次男の産後は体調不良で半年ほど活動を停止しましたが、
心と体を整え、
もう一度再開するのに一役かってくれたのも
まさしく「手帳」です。
相棒にしない理由がない！
講座では
私が手帳を使い、
どの時点で何に気付きどう行動してきたか
もお伝えします。
時間＝命
今、
命の無駄遣い
していませんか？
新生活の今こそ、
少しの「変わる」勇気を持って手帳講座にいらして下さい！
元気に動ける私たちなのですから、
手帳を使ってもっとやりたいことを実現していける自分になりましょう！
そのために、
まずは、時間を味方につけること！
ご参加お待ちしています！！
講座の詳細、お申し込みはこちらです↓
新しい一歩を踏み出すお手伝いができることを楽しみにしております！
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