よく寝ます ブログネタ:睡眠何時間必要ですか? 参加中 昔はそうでもなかったんですが、ここ数年はよく眠くなります。 運転してても眠くなるので、仕方なくどこかで停めて寝ますね。 眠いときは、ガム噛んでも、窓開けても、叫んでもだめです。 だから寝ますね。 10分でも寝ればだいぶいいですね。 しかし、車で軽く3時間位寝てしまうので、要注意なんですよ。