買い食いが止まらない

日々の散歩に行く時、心療内科に行く時、買い食いが止められない。

シュークリーム、ドーナツなどのスイーツを買っては歩きながら食べたり、コンビニの裏で食べたり。

衝動が抑えられない自分が本当に嫌だ。

財布は持たないようにしたが、スマホのキャッシュレス決済で買ってしまう。

一度家にスマホを置いて行ったら、万引きしそうな気分になり恐ろしくなった。

嘔吐できないので脂肪と糖の吸収を抑えるサプリメントも飲んでいるが、体重は増えていく。

いいことなんて何もない。

情けないことこの上なし。