脆くなっていた

睡眠薬を飲んで、完全に効くまでのボーッとしている間に1階に下り、冷蔵庫のものやら水屋代わりの押し入れのものからをがっつり過食する癖があります。

その後歯磨きをしたりはしないので、一気に虫歯が増え、前歯は脆くなっていたようです。

電車の中で無意識に爪を噛んでいたら、いつもと違う食感が…

確認してみたら、爪を噛んだ時の衝撃(？)で下の歯の形にそって上の前歯が欠けていました。

なさけないなあ。