こんにちは。
先月から左手首にかゆみのある湿疹が出ています。
親指の爪程度の大きさ。カサカサとしています。
ほんのりピンク色で、かゆみはしっかりあります。
こういうの、かゆいからといってかいてしまうと、
そのあとがものすごく恐ろしいことになるのを知っています…
なにしろわたしは老年性乾皮症。
絶対にかいてはなりませぬ★
季節の変わり目はいつも肌があれますが、この湿疹は
なんとなく原因がわかります。
・野菜不足（自覚あり）
・糖分過多（甘いもの食べすぎ！）（自覚あり）
まぁ、いつもの食生活が原因ですね…
そして今回、アラッと思ったのは、
・腕時計
・リンパの滞り
です。
腕時計はこれまで考えたことなかったけど、左手だけだもんな～。
気をつけましょう。
そしてリンパの滞りについては、左肩が五十肩ということが
何らかの影響ありでは！？！？と今ごろ気づきました。
五十肩軽減のためにも、肩をいろいろに動かすことを忘れずに
湿疹をひっこめないといけませんね。
そういえば足底筋膜炎も左足なの…
気をつけなきゃね★