こんにちは。
お正月過ぎからの老人性乾皮症（寒暖差アレルギーとも診断）は
2か月経って、ようやくおさまりました。
腕や足の赤みや腫れはなくなり、炎症があった部分はかさかさした
薄茶色のサメ肌になりました。
今も継続中なのはこちら。
・パンはほぼ食べない（好きだからつらいわ～）
・当帰飲子（煎じ薬）服用
・インナーはコットン100％、裏返して着用
（縫い目が当たらずに快適）
・タイツははかない（ゴムがきついとかゆいので）
米と野菜生活は終了、お肉、お魚、卵、少なめに食べています。
果物やお菓子（かゆみが出ないもの、少ない量）も食べます。
コーヒー、紅茶はNG。緑茶は朝と夜だけ、お昼間はお白湯。
ヒルマイルドを一日に何度も塗りなおさなくてよいのは楽です。
ホッとしました。
ただ、まだヒルマイルドは使います。また、当帰飲子もつづけます。
丹波市の薬草薬樹公園で、当帰のお茶が買えるそうなので、それに
替えようかなぁと思案中です。
やっぱりお肌は2か月かかりますね…
次の冬はこんなことがないように、夏の間も気をつけねば☆