おはようございます。

昨日から、インナーを裏返しにして着ています。
縫い目の当たるところがかゆいんだなぁと思って。
冬の定番のタートルネックのニットも我慢です。
首がかゆくなってしまうので。
昨日はガーゼ素材のシャツを着ました。

そして今朝、保冷剤と濡らしたタオルで腕を冷やしました。
かきこわした部分はかさぶたになっています。
いやだわ、シミになってしまうかも…

昨日から冷え込みは落ち着いている丹波なので、「冷やす」なんてことが
できるのだと思います。

どうしたことでしょうね。
結局、1ヶ月近くも「寒暖差アレルギー」からくるかゆみに
悩まされました。

……

決めました!
新年の抱負は、「肌の保湿」です!!